Structure Du Menu; Ma Journée - Polar M430 Manuel D'utilisation

LUMIÈRE

STRUCTURE DU MENU

Accédez au menu et parcourez-le en appuyant sur HAUT ou BAS. Confirmez les sélections via le bouton
DÉMARRER et revenez en arrière via le bouton RETOUR.
MA JOURNÉE
Votre objectif d'activité quotidienne est représenté par un cercle qui se remplit lorsque vous êtes actif. Dans
le menu Ma journée, vous trouverez :
•
Votre temps de sommeil et votre sommeil réel. Si vous portez la M430 pendant la nuit, celle-ci assure
le suivi de votre sommeil. Elle détecte le moment où vous vous endormez et celui où vous vous réveillez,
et collecte les données pour une analyse plus approfondie dans l'application et sur le service Web Polar
Flow. Pour plus d'informations, reportez-vous à
•
Votre activité cumulée du jour plus détaillée et des indications sur la manière d'atteindre votre objectif
d'activité quotidienne. Pour plus d'informations, reportez-vous à
•
Les séances d'entraînement réalisées pendant la journée. Vous pouvez ouvrir le résumé de la séance
en appuyant sur DÉMARRER.
•
Les séances d'entraînement planifiées
dans l'application Polar Flow. Vous pouvez démarrer une séance d'entraînement planifiée et ouvrir les
séances passées pour les consulter plus en détail en appuyant sur DÉMARRER.
•
Si vous réalisez un
que vous avez créées pour la journée sur le service Web ou
test fitness pendant la journée, votre résultat apparaît sous Ma journée.
RETOUR DÉMARRER
est en pause
Suivi du sommeil.
Suivi de l'activité 24 h/24 et
17
HAUT/BAS
7 j/7.