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Polar RS400 Manuel d'utilisation
Sélectionnez
Calibrer > Corriger lap > Définir distance Lap
et appuyez sur OK.
ainsi que le coefficient de calibrage s'affichent. L'accéléromètre est maintenant
Calibrage terminé
calibré.
Régler le coefficient de calibrage manuellement
Le coefficient de calibrage se calcule comme étant le ratio de la distance réelle par rapport à la
distance non calibrée. Par exemple : vous avez couru 1200 mètres, le récepteur affiche une distance
de 1180 mètres, le coefficient de calibrage est de 1.000. Le nouveau coefficient de calibrage est
calculé comme suit : 1,000*1200/1180 = 1,017. Le coefficient de calibrage doit être compris entre
0,500 et 1,500.
Vous pouvez régler le coefficient de calibrage de 4 façons différentes :
1.
Avant l'exercice.
Sélectionnez
Réglages > Fonctions > Capt. s1 > Calibrer
Réglez le
Coefficient de calibrage
2.
Après avoir démarré la mesure de la fréquence cardiaque et avant de démarrer l'enregistrement de
l'exercice.
Depuis l'affichage de l'heure, appuyez sur OK >
Réglez le
Coefficient de calibrage
pouvez démarrer l'enregistrement de l'exercice en appuyant sur OK.
3.
Pendant l'exercice, en mettant l'enregistrement de l'exercice en pause.
Depuis l'affichage de l'heure, démarrez l'exercice en appuyant deux fois sur OK. Appuyez une fois sur
STOP pour mettre en pause l'enregistrement de l'exercice.
Sélectionnez
Réglages > Calibrer > Coeff. manu
Réglez le
Coefficient de calibrage
l'enregistrement de l'exercice en appuyant sur OK.
4.
Pendant l'exercice, sans mettre en pause l'enregistrement de l'exercice
Depuis l'affichage de l'heure, démarrez l'exercice en appuyant deux fois sur OK. Appuyez longuement
sur le bouton LUMIERE pour accéder aux
Sélectionnez
Calibrer > Coeff. manu
Réglez le
Coefficient de calibrage
votre séance.
Si le message
Echec calibrage Capt. s1
recommencer.
*L'accéléromètre s1, disponible en option, est nécessaire.
Planifier votre entraînement
Types d'exercices
Vous pouvez utiliser les exercices déjà programmés sur votre cardio Running ou en créer de nouveaux.
Vous pouvez aussi créer des exercices plus variés et les transférer à votre cardio Running depuis Polar
ProTrainer 5 .
Sélectionnez
Réglages > Exercice
. Réglez la distance que vous venez de parcourir
.
et appuyez sur OK. L'accéléromètre est maintenant calibré.
Réglages > Capt. s1 > Calibrer
et appuyez sur OK. L'accéléromètre est maintenant calibré, et vous
.
et appuyez sur OK. L'accéléromètre est maintenant calibré. Continuez
.
Réglages
.
et appuyez sur OK. L'accéléromètre est maintenant calibré. Poursuivez
s'affiche, l'accéléromètre n'a pas été calibré et vous devez
.
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