Polar RS400 Manuel D'utilisation page 20

Polar RS400 Manuel d'utilisation
Appuyez sur OK et utilisez les boutons HAUT ou BAS pour voir le temps passé dans chaque
SportZone. Les variations de vos séances sont affichées sous forme graphique.
Appuyez sur STOP pour revenir à l'affichage des données relatives aux
c. Phases
Sélectionnez
Fichier > Fichiers Exe. > Phases
Le menu ne s'affiche que si l'exercice a été créé depuis le logiciel, et qu'il comporte des
Phases
phases.
Dans l'affichage des données relatives aux
informations des . Vous pouvez voir chaque phase séparément.
Phases
Faites défiler les données d'une phase en appuyant sur OK. Comparez les phases en utilisant les
boutons HAUT et BAS.
Heure
Nom de la phase
Cumul des temps intermédiaires
Durée de la phase en cours
La fréquence cardiaque
fréquence cardiaque en pourcentage de fréquence cardiaque maximale
(%).
Fréquence cardiaque maximale
Fréquence cardiaque moyenne
Hausse de FC / FC de récupération / Ecart FC
Différence entre fréquence cardiaque en début et en fin de phase. La
fréquence cardiaque instantannée, en battements par minute (bpm),
alterne avec la fréquence cardiaque en pourcentage de fréquence
cardiaque maximale (%).
Hausse de FC : si la fréquence cardiaque était plus basse en début de
phase qu'à la fin, le cardio Running affiche l'écart de fréquence
cardiaque (FC de fin moins FC du début). Pendant la phase de travail, le
cardio Running affichera donc la hausse de la fréquence cardiaque.
FC de récupération : si la fréquence cardiaque était plus élevée en début
de phase qu'à la fin, le cardio Running affiche l'écart de fréquence
cardiaque (FC de fin moins FC du début). Pendant la phase de
récupération, le cardio Running affichera donc la fréquence cardiaque de
récupération.
Ecart FC : si la fréquence cardiaque était identique en début et en fin de
phase, le cardio Running affiche un écart de FC nul.
, appuyez sur le bouton BAS pour voir les
SportZones
en battements par minute (bpm) alterne avec la
.
Sport zones
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