Index - Polar RS400 Manuel D'utilisation

Polar RS400 Manuel d'utilisation

Index

Éclairage ....................................15
Émetteur .................................. 4, 6
Étanchéité ..................................48
Activation/désactivation des bips
sonores ............................... ........24
Agrandir une ligne d'affichage ........15
Aide ..........................................29
Alarme de zone cible ....................26
Analyser l'entraînement depuis le
logiciel ......................................17
Arrêter l'enregistrement d'un exercice
.................................................17
Bips ..........................................26
Boutons du récepteur .................... 5
Compte à rebours évènement ..........28
Consulter les données d'entraînement
.................................................17
Créer des exercices ......................10
Cumuls ......................................22
Démarrer la mesure de votre fréquence
cardiaque ...................................11
Démarrer l'enregistrement d'un exercice
.................................................11
Dépense calorique .......................19
Eclairer l'affichage .......................15
Exercice programmé ............... 29, 31
FC ................................. 26, 42
assis
FC .................................. 26, 41
max
FC -p .....................................41
max
Fonction HeartTouch ....................24
Fonction OwnOptimizer .................35
Format 12h/24h ..........................28
Fractionné ..................................10
Fréquence cardiaque maximale estimée
........................................... 33, 41
Fuseau horaire ............................28
Garantie Internationale Polar .... 44, 50
Graphe Fitness test ......................35
Indice de course à pied ........... 19, 42
Limites d'allure ...........................10
Limites de vitesse ........................10
Limites manuelles ........................11
Mettre un exercice en pause ...........15
Mode Nuit ..................................15
Niveau d'activité ..........................25
OwnIndex ...................................32
OwnZone .............................. 16, 41
Personnaliser les affichages ...........29
Phases ......................................31
Pile faible ..................................48
Polar ProTrainer 5 ...................... 4, 9
Précautions d'emploi .............. 44, 45
Questions fréquentes ....................48
Rappels .....................................27
Réglage de la date .......................29
Réglage des unités .......................27
Réglages de base .......................... 5
Réglages de l'alarme .....................28
Réglages de l'heure ......................28
Réglages de la Fréquence
d'enregistrement ..........................23
Réglages de la langue ...................27
Réglages des exercices ................... 9
Réglages des minuteurs .......... 11, 11
Réinitialiser fichier Cumuls ............22
Réinitialiser le cardio Running ........48
Remplacement de la pile ...............44
Revenir à l'affichage de l'heure ........ 6
Sauvegarder des temps intermédiaires
.................................................14
Sélection des chaussures ...............24
Sélectionner le type d'exercice ......... 9
Supprimer un fichier ....................23
Symbole du coureur .....................12
Transfert des données ...................17
Verrouillage ................................26
VO ................................. 26, 34
2max
Zones de fréquence cardiaque ........10
52