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Si vous avez créé un objectif de séance par phases dans l'application ou sur le service Web Flow, et
que vous l'avez synchronisé vers votre montre, la première vue d'entraînement par défaut est la
suivante :
Reportez-vous à
Planification de votre entraînement
créer des objectifs de séance.
CHANGER DE PHASE PENDANT UNE SÉANCE PAR PHASES
La phase changera automatiquement une fois terminée. La montre vous informe du changement de
phase en vibrant.
CONSULTER LES INFORMATIONS RELATIVES À L'OBJECTIF DE LA SÉANCE
Pour consulter les informations relatives à l'objectif de la séance pendant l'entraînement, appuyez lon-
guement sur OK dans la vue de l'objectif.
NOTIFICATIONS
Lorsque vous vous entraînez en dehors des zones de fréquence cardiaque ou de vitesse/d'allure pla-
nifiées, votre montre vous en informe en vibrant.
Si vous avez créé un objectif basé sur une durée ou une distance, vous pouvez
voir ce qu'il vous reste à accomplir pour atteindre cet objectif.
OU
Si vous avez créé un objectif basé sur un nombre de calories, vous pouvez voir
combien de calories de votre objectif il vous reste à brûler.
Selon l'intensité choisie, vous pouvez voir votre fréquence cardiaque
l
ou votre vitesse/allure, ainsi que la limite inférieure et supérieure de
fréquence cardiaque ou de vitesse/d'allure de la phase actuelle.
Nom et numéro de la phase/nombre total de phases
l
Durée/distance parcourue jusqu'alors
l
Objectif de durée/distance de la phase actuelle
l
pour obtenir des instructions sur la manière de
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