VO
2MAX
Configurez votre VO2
VO2
(consommation maximale d'oxygène, puissance aérobie maximale) est le taux maximal auquel
max
l'oxygène peut être utilisé par le corps pendant un effort maximal ; cette valeur est directement associée
à la capacité maximale du cœur à acheminer le sang jusqu'aux muscles. VO2
prévue par les tests de fitness (par ex. tests d'effort maximal et tests d'effort sous-maximal). Vous pou-
vez aussi utiliser votre score
RÉGLAGES GÉNÉRAUX
Pour consulter et modifier vos réglages généraux, accédez à Réglages > Réglages généraux.
Sous Réglages généraux, vous trouverez les éléments suivants :
•
Conn et sync
•
Réglages vélo (Visible uniquement si vous avez associé un capteur de cyclisme à votre montre)
•
Suivi FC continu
•
Mode avion
•
Unités
•
Langue
•
À propos de votre montre
CONN ET SYNC
•
Associer et synchroniser un téléphone/Associer un capteur ou un autre dispositif : asso-
ciez des capteurs ou des dispositifs mobiles à votre montre. permet de synchroniser les données avec
l'application Flow.
•
Appareils couplés : consultez tous les dispositifs associés à votre montre. Il peut s'agir de cap-
teurs de fréquence cardiaque, de capteurs de course à pied, de capteurs de cyclisme et de dispositifs
mobiles.
RÉGLAGES VÉLO
Les réglages vélo sont visibles uniquement si vous avez associé un capteur de cyclisme à votre montre.
.
max
Running
Index, qui est une estimation de votre VO2
31
peut être mesurée ou
max
.
max