Compte-À-Rebours; Marquer Un Tour; Changer De Sport Pendant Une Session D'entraînement Multisport; S'entraîner Avec Un Objectif - Polar Vantage M Manuel D'utilisation

COMPTE-À-REBOURS
Rendez-vous sur la vue Compte-à-rebours et appuyez longuement sur OK. Sélectionnez Régler
compte-à-rebours, réglez le temps du compte-à-rebours et appuyez sur OK pour confirmer. Ensuite,
sélectionnez Démarrer et appuyez sur OK pour démarrer le compte-à-rebours.
La montre vous informe de la fin du compte-à-rebours en vibrant. Si vous voulez redémarrer le compte-
à-rebours, appuyez longuement sur OK et sélectionnez Démarrer.
Pour arrêter le chrono, appuyez longuement sur OK puis sélectionnez Arrêter chrono.

MARQUER UN TOUR

Pour marquer un tour, appuyez sur OK. Il est aussi possible de réaliser des tours automatiquement.
Dans les réglages de profil sportif, dans l'application ou sur le service Web Polar Flow, paramétrez Tour
automatique sur Distance tour ou Durée tour. Si vous choisissez Distance tour, paramétrez la dis-
tance après laquelle chaque tour est enregistré. Si vous choisissez Durée tour, paramétrez la durée
après laquelle chaque tour est enregistré.
CHANGER DE SPORT PENDANT UNE SESSION D'ENTRAÎNEMENT MULTISPORT
Appuyez sur RETOUR, puis choisissez le sport pour lequel vous voulez opter. Confirmez votre sélection
avec OK.
S'ENTRAÎNER AVEC UN OBJECTIF
Si vous avez créé un objectif de séance rapide basé sur une durée, une distance ou un nombre de calo-
ries dans l'application ou sur le service Web Flow, et que vous l'avez synchronisé vers votre montre, la pre-
mière vue d'entraînement par défaut est la suivante :
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