Index - Polar F55 Manuel D'utilisation

15. INDEX

Arrêter un exercice.......................................................................... 47
Boutons . ........................................................................................... 9
Caractéristiques Techniques .......................................................... 94
Catégorie Fitness ........................................................................... 20
Créer un programme d'exercice "Polar Keeps U Fit" . ...................... 21
Décharge de responsabilité . ........................................................... 97
Démarrer l'enregistrement d'un exercice
Eclairage de l'écran . ............................................................. 9, 4
Emetteur .................................................................................. 13, 88
Entretien et Réparations ................................................................ 88
FC . ............................................................................................. 84
max
Fichier ............................................................................................ 
Fichier Hebdo ................................................................................. 8
Fichier Quotidien ............................................................................ 
Fichier Cumuls ............................................................................... 9
Fitness Test .................................................................................... 1
Fonction Heart Touch . ....................................................................... 9
Fonctions disponibles pendant l'exercice ....................................... 40
Fréquence cardiaque . ............................................................. 13
Garantie ......................................................................................... 96
Graphe Fitness Test . ....................................................................... 19
Indicateur de phases de Lune ........................................................ 10
Indicateur de pile faible . ............................................................. 88
Journal ........................................................................................... 61
Mettre un exercice en pause ................................................... 4
Mettre votre programme à jour . ...................................................... 32
Mode horaire 12h/24h .............................................................. 11, 80
Modifier votre programme .............................................................. 24
OwnIndex........................................................................................ 1
OwnRelax ....................................................................................... 66
OwnZone ........................................................................................ 2
98 FRANÇAIS
Points Fitness................................................................................. 44
Précautions d'Emploi ..................................................................... 90
Programme complet de musculation "Polar Body Workout" ........... 33
Questions Fréquentes (FAQ) ........................................................... 92
Rappels . ......................................................................................... 7
Réglages ........................................................................................ 73
Réglages d'alarme . .................................................................. 79
................................ 39
Réglages de base . .......................................................................... 11
Réglages de fréquence cardiaque .................................................. 81
Réglages de l'Heure 2 .................................................................... 80
Réglages de l'Heure ....................................................................... 80
Réglages de la date ....................................................................... 80
Réglages de la langue.................................................................... 87
Réglages de la montre ................................................................... 73
Réglages des Exercices .................................................................. 48
Réglages des unités . ...................................................................... 87
Réglages du programme ................................................................ 30
Réglages du Timer.......................................................................... 74
Réglages du volume . ...................................................................... 86
Réglages Généraux......................................................................... 86
Réglages personne . ........................................................................ 82
Réinitialiser le récepteur ................................................................ 93
Remettre les Fichiers Cumuls à zéro .............................................. 60
Remplacement de la pile................................................................ 88
Revenir à l'affichage de l'Heure ....................................................... 9
Suivre votre progression . ................................................................ 
Suivi hebdomadaire et mensuel
Transfert de données . ..................................................................... 72
Verrouillage . ............................................................................ 9, 86
Visualiser votre programme ........................................................... 24
Zones de fréquence cardiaque ..................................................49-1
............................................... 64