Polar F55 Manuel D'utilisation page 10

6. Date : Appuyez sur les boutons / pour sélectionner le mois (mm) ou le jour (jj). Appuyez sur OK.
• Appuyez sur les boutons / pour sélectionner le jour (jj) ou le mois (mm). Appuyez sur OK.
• Appuyez sur les boutons / pour sélectionner l'année (aa). Appuyez sur OK.
7. Unités : Appuyez sur les boutons / pour sélectionner kilogrammes et centimètres (KG/CM) ou livres et pieds (LB/FT).
Appuyez sur OK.
Remarque : Le choix des unités influe sur l'affichage de la dépense calorique. Si vous choisissez lb/ft, les calories sont affichées en Cal.
Si vous choisissez kg/cm, les calories sont affichées en kcal.
8. Poids : Appuyez sur les boutons / pour sélectionner votre poids. Appuyez sur OK.
Remarque : Si vous n'avez pas choisi les bonnes unités, vous pouvez toujours les changer en appuyant longuement sur le bouton LUMIERE.
9. Taille : Appuyez sur les boutons / pour sélectionner votre taille. Appuyez sur OK.
Remarque : Si vous avez choisi lb/ft, saisissez votre taille d'abord en pieds puis en pouces.
10. Date Nais. : Appuyez sur les boutons / pour sélectionner le mois (mm) ou le jour (jj) de votre naissance.
Appuyez sur OK.
• Appuyez sur les boutons / pour sélectionner le jour (jj) ou le mois (mm). Appuyez sur OK.
• Appuyez sur les boutons / pour sélectionner l'année (aa). Appuyez sur OK.
11. Sexe : Appuyez sur les boutons / pour sélectionner MASCULIN ou FÉMININ. Appuyez sur OK.
12. RÉGLAGES OK ? s'affiche. Appuyez sur les boutons / pour sélectionner OUI ou NON. Appuyez sur OK.
Si vous choisissez OUI, vos réglages sont enregistrés et vous pouvez commencer à utiliser votre cardio.
Si vous choisissez NON, vous pouvez modifier vos réglages de base. Appuyez sur le bouton RETOUR pour revenir au
réglage à modifier.
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