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Manuels Connexes pour Polar FT80
Sommaire des Matières pour Polar FT80
- Page 1 Démarrage rapide Polar FT80...
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Page 2: Table Des Matières
... 11 FT80 ......3 Boutons et structure du menu . -
Page 3: Démarrage
L'émetteur de fréquence cardiaque se compose d'un émetteur et d'une ceinture. Vous pouvez transférer facilement des données entre votre FT80 et le service Web polarpersonaltrainer.com avec l'appareil Polar FlowLink et le logiciel WebSync. La dernière version de ce guide de démarrage et le manuel d'utilisation... -
Page 4: Boutons Et Structure Du Menu
Boutons et structure du menu HAUT : Entrer dans le menu, parcourir les listes de sélection,et régler des valeurs OK : Confirmer les sélections, sélectionner le type d'entraînement ou les réglages de l'entraînement BAS : Entrer dans le menu, parcourir les listes de sélection et régler des valeurs RETOUR : •... -
Page 5: Commencer Par Les Réglages De
10. Sélectionnez le sexe. enfoncé pendant une seconde. Une fois 11. Le message Réglages OK? apparaît. le FT80 activé, il ne peut plus être Sélectionnez Oui pour accepter et éteint. enregistrer les réglages. Le message Réglages de base effectués... -
Page 6: Avant L'entraînement
Le cardiofréquencemètre fournit une rétroaction concernant vos performances après chaque séance d'entraînement et une fois par semaine. Le cardio FT80 élabore un programme d'entraînement sur la base de vos données personnelles (poids, taille, âge, sexe), de votre niveau de condition physique, de votre niveau d'activité... - Page 7 Dans la vue horaire, sélectionnez Menu > Applications > Programme activé! apparaît et le Programme > Créer nouv. FT80 repasse en vue horaire. programme et Oui. Appuyez sur BAS et sur OK pour Effectuez le test de condition afficher votre objectif de durée physique Polar.
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Page 8: Effectuer Le Test De Condition Physique Polar
En mode horaire, sélectionnez Menu > Applications > Test fitness > Début test. Le test de condition physique commence dès que le FT80 détecte votre fréquence cardiaque. Au bout de 5 minutes environ, un signal sonore indique la fin du test et les résultats apparaissent à... -
Page 9: S'entraîner
Vérifiez si les zones des électrodes humidifiées sont bien ajustées contre votre peau et si le logo Polar du connecteur est centré et à l'endroit. Détachez le connecteur de la ceinture et rincez cette dernière à l'eau après chaque utilisation. La sueur et l'humidité peuvent conserver les électrodes humides et le cardio activé. -
Page 10: Démarrer La Séance
Réglages séance. Pour plus manuel d'utilisation complet sur www.polar.com/support. d'informations, reportez-vous à la section Réglages. Un résumé de l'entraînement apparaît Votre séance d'entraînement n'est uniquement si la séance d'entraînement enregistrée que si l'enregistrement est... -
Page 11: Optimiser Votre Musculation Avec Des Recommandations Basées Sur La Fréquence Cardiaque
Une fois que vous avez effectué une série, le FT80 vous indique la durée La musculation avec le Polar FT80 vous de récupération optimale. permet d'améliorer efficacement votre Asseyez-vous et patientez jusqu'à ce force musculaire et votre puissance en que votre graphique de fréquence... - Page 12 Si vous n'avez pas encore téléchargé de reportez-vous à Transférer des séances depuis polarpersonaltrainer.com, données. le FT80 guide tout de même votre musculation en vous indiquant la durée Si vous avez activé le programme de repos entre chaque série. d'entraînement STAR, les séances de musculation réalisées sont...
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Page 13: Après L'entraînement
FRANÇAIS 4. APRÈS L'ENTRAÎNEMENT Consulter les données d'entraînement Pour supprimer un fichier d'entraînement, sélectionnez Données > Consultez vos données d'entraînement Eff. fichiers > Fichiers séances , puis dans Fichiers séances , Résumés le fichier à supprimer. Le message hebdo. et Cumuls. Effacer fichier? apparaît. -
Page 14: Transférer Des Données
FT80 pour guider d'entraînement et les calories depuis la votre séance de musculation. Après les dernière réinitialisation. séances d'entraînement, suivez facilement l'évolution de votre niveau de... - Page 15 FRANÇAIS 1. Transférez les séances de musculation 2. Transférez les données d'entraînement vers votre FT80 : du FT80 vers votre journal sur Inscrivez-vous sur polarpersonaltrainer.com polarpersonaltrainer.com. Lancez le logiciel de transfert de Suivez les instructions à l'écran pour données WebSync sur votre télécharger et installer le logiciel de...
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Page 16: Informations Importantes
5. INFORMATIONS IMPORTANTES Entretenir votre produit pliez pas trop pas les zones des électrodes. Cardiofréquencemètre : Veillez à la propreté Vérifiez l'étiquette de votre ceinture pour voir si de votre cardio. Nettoyez-le avec de l'eau et du celle-ci est lavable en machine. Ne passez jamais savon doux, puis rincez-le à... - Page 17 Service après-vente Remplacer les piles Durant les 2 ans de garantie, nous vous Le cardio FT80 et l'émetteur de fréquence recommandons de vous adresser à un Centre de cardiaque Polar H1 sont tous deux dotés d'une service après-vente agréé Polar pour toute pile remplaçable par l'utilisateur.
- Page 18 S'il est endommagé, remplacez-le par un neuf. Vous pouvez acheter les kits joint d'étanchéité/pile auprès des revendeurs Polar bien équipés et des Centres de Risque d'explosion en cas de remplacement de service après-vente agréés Polar. Aux États-Unis la pile par une autre de type incorrect.
- Page 19 FRANÇAIS Remplacer la pile du cardio Avec une pièce de monnaie, dévissez le couvercle de la pile en le faisant tourner de CLOSE (fermer) vers OPEN (ouvrir) (A1). Retirez le couvercle de la pile et soulevez soigneusement cette dernière à l'aide d'un petit bâtonnet ou d'une petite barre rigide de taille appropriée, comme un cure-dent.
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Page 20: Précautions D'emploi
Précautions d'emploi • Avez-vous cessé toute pratique d'une activité physique depuis plus de 5 ans ? Le cardio Polar vous permet de visualiser votre • Avez-vous de l'hypertension ou un taux de performance. Il indique votre forme ainsi que cholestérol élevé ? l'intensité... - Page 21 L'humidité et l'abrasion combinées peuvent faire cardiaque, vous pouvez utiliser les cardios en sorte que du noir se forme à la surface de Polar. En théorie, les produits Polar ne doivent l'émetteur de fréquence cardiaque, maculant ainsi pas pouvoir causer d'interférences avec les les vêtements clairs.
- Page 22 L'équipement d'entraînement et ses Le FT80 ne doit pas être utilisé pour nager composants électroniques peuvent causer un ne pas enfoncer les Pour garantir l'étanchéité, brouillage des signaux boutons sous l'eau . Pour prévenir ces . Pour plus d'informations, problèmes, essayez l'une des solutions visitez la page http://www.polar.com/support.
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Page 23: Caractéristiques Techniques
FRANÇAIS Capteur de fréquence cardiaque Caractéristiques techniques CR 2025 Type de pile Cardiofréquencemètre Durée de vie de la pile 1500 heures d'utilisation en moyenne CR 2025 Type de pile Joint d'étanchéité de Joint torique 20 x 0,90 ; matériau : Durée de vie de la pile 8 mois en moyenne (entraînement la pile silicone... -
Page 24: Garantie Internationale Polar
La présente garantie internationale Polar est Le cardiofréquencemètre Polar FT80 applique • émise par Polar Electro Inc. pour les clients les technologies brevetées suivantes, dont : ayant fait l'acquisition de ce produit aux ®... - Page 25 La garantie ne couvre pas les dommages, sont des marques de commerce de la société pertes, dépenses ou frais, directs ou Polar Electro Oy. Tous les noms et logos indirects, de portée générale, consécutifs ou annotés du symbole ® dans le manuel particuliers, causés par ou liés au produit.
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Page 26: Décharge De Responsabilité
à la directive 2012/19/EU de l’Union techniques permanents. européenne et du Conseil sur le tri sélectif des • Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. ne déchets électriques et électroniques (WEEE) ; prennent aucun engagement, n’accordent les piles et les accumulateurs utilisés dans ces aucune garantie quant à... - Page 27 Download full user manual Strength Training Guidance STAR Training Program http://www.polar.com/en/support/FT80 Compatible with: Fitness GymLink Test Manufactured by Polar Electro Oy Training Professorintie 5 Load FI-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.com...