Table des Matières
Publicité
7. Appuyez sur les boutons / pour sélectionner le mouvement voulu. Appuyez sur OK.
8. Séries : Appuyez sur les boutons / pour ajuster le nombre de séries. Appuyez sur OK.
Le récepteur affiche SÉRIES MIS À JOUR et revient à la liste des mouvements.
Remarque : Un mouvement ne peut exister plus d'une fois dans le programme de musculation. Si la séance comporte déjà le nombre
maximum de mouvements (14) ou tous les mouvements pour un même groupe musculaire, le récepteur affiche AJOUT IMPOSSIBLE. Pour
pouvoir ajouter un mouvement à votre programme de musculation, effacez l'un des mouvements existants.
Après avoir modifié votre programme de musculation, appuyez sur le bouton Retour pour revenir au menu Program.
Le récepteur valide vos réglages en affichant Exercice Muscu Mis à Jour.
Appuyez longuement sur le bouton Retour pour revenir à l'affichage de l'Heure.
Groupe musculaire
Le curseur vous indique le
mouvement sélectionné.
Nom du mouvement sélectionné
FRANÇAIS
37
Publicité
Table des Matières
