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FRANÇAIS
3. Placez la ceinture au niveau de la poitrine juste en dessous des muscles pectoraux et fixez
l'autre extrémité de la ceinture au crochet.
4. Vérifiez que les électrodes humidifiées sont bien plaquées contre votre peau et que le logo
Polar de l'émetteur détachable est positionné correctement (au centre de votre thorax et à
l'endroit).
. Portez le récepteur comme une montre. Dans l'affichage de l'Heure, appuyez sur OK pour
accéder au menu. Exercice s'affiche. Le récepteur recherche automatiquement le signal de
votre fréquence cardiaque. Votre fréquence cardiaque ainsi que l'icône en forme de cœur
entourée d'un cadre apparaissent après 1 secondes au maximum. Le cadre autour de
l'icône en forme de cœur indique que le signal de votre fréquence cardiaque est codé.
Votre fréquence cardiaque apparaît mais n'est pas enregistrée tant que vous n'avez pas
commencé votre activité physique. Pour enregistrer votre fréquence cardiaque et d'autres
données de votre exercice, reportez-vous au chapitre "Atteindre vos objectifs - commencer
l'exercice''.
Remarque : Si le récepteur ne détecte pas votre fréquence cardiaque, - - /00 est affiché. Vérifiez que les
électrodes sont humides et que la ceinture élastique est bien ajustée. Rapprochez le récepteur de votre
poitrine près du logo Polar de l'émetteur. Le récepteur commence une nouvelle recherche de votre fréquence
cardiaque.
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