4.4 RÉGLAGES DES EXERCICES .................................................................................................................................. 48
4. FONCTION OWNZONE ............................................................................................................................................ 2
5. SUIVRE VOS PROGRÈS ................................................................................................................................................... 55
.1 FICHIER QUOTIDIEN ..............................................................................................................................................
.3 FICHIER CUMULS .................................................................................................................................................. 9
.4 JOURNAL . .............................................................................................................................................................. 61
6.3 GRAPHE DE RELAXATION . ..................................................................................................................................... 70
8. RÉGLAGES ...................................................................................................................................................................... 73
8.1 RÉGLAGES DE LA MONTRE .................................................................................................................................... 73
8.3 RÉGLAGES PERSONNE .......................................................................................................................................... 82
8.4 RÉGLAGES GÉNÉRAUX .......................................................................................................................................... 86
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FRANÇAIS