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3.1.3 RÉGLAGES DE PROGRAMME
Dans le menu "Réglages programme'', vous pouvez activer votre Programme, renommer les exercices de votre programme ou
activer la fonction OwnZone (détermination automatique de votre zone cible de fréquence cardiaque).
1. Depuis l'affichage de l'Heure, appuyez sur OK. Exercice s'affiche.
2. Appuyez sur les boutons / pour sélectionner Program. Appuyez sur OK pour valider.
3. Appuyez sur les boutons / pour sélectionner CARDIO. Appuyez sur OK.
4. Appuyez sur les boutons / pour sélectionner RÉGLAGES. Appuyez sur OK pour valider.
Remarque : Si vous n'avez pas créé de programme, le texte Vide s'affiche. Le récepteur vous propose donc de créer un programme. Pour plus
d'informations, reportez-vous au chapitre "Définir vos objectifs - Créer votre programme d'exercice''.
. Appuyez sur les boutons / pour sélectionner OWNZONE, RENOMMER ou ON/OFF. Appuyez sur OK pour valider.
Activer ou désactiver la fonction OwnZone
La fonction OwnZone détermine automatiquement votre zone cible de fréquence cardiaque au cours de l'échauffement. Pour
plus d'informations, reportez-vous au chapitre "OwnZone''.
Appuyez sur les boutons / pour sélectionner OwnZone ON ou OFF. Appuyez sur OK pour valider.
Remarque : Activer la fonction OwnZone affecte tous les programmes d'exercices.
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