Se Préparer Pour L'entraînement - Polar RCX5 Mode D'emploi

3. SE PRÉPARER POUR L'ENTRAÎNEMENT
Programmer votre entraînement
Le cardiofréquencemètre Polar RCX5 vous permet de programmer vos séances
d'entraînement de différentes manières.
1. Il existe quatre profils sportifs par défaut différents dans le cardio : Course à pied,
Cyclisme (Vélo 1), Natation et Autre sport. Sélectionnez le sport et effectuez les
réglages de profil nécessaires pour chacun des sports en fonction de vos besoins en
matière d'entraînement. En mode horaire, appuyez pour accéder à Menu > Réglages
> Profils sportifs. Pour plus d'informations sur les réglages de profil sportif,
consultez le manuel d'utilisation complet disponible sur www.polar.com/support.
2. Téléchargez les programmes d'entraînement Polar Endurance depuis
polarpersonaltrainer.com vers votre cardiofréquencemètre via l'unité de transfert de
données DataLink et le logiciel WebSync. Pour plus d'informations sur les programmes
d'endurance, consultez l'aide de polarpersonaltrainer.com.
3. Programmez et créez vos propres séances d'entraînement sur polarpersonaltrainer.com,
et téléchargez les objectifs d'entraînement sur votre cardiofréquencemètre.
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