Effacer Des Fichiers - Polar F11 Manuel D'utilisation

48 FRANÇAIS
Fréquence Cardiaque
Les fréquences cardiaques
maximale (Max) et
moyenne (Moy) s'affi chent en
alternance en battements par
minute ou en pourcentage de
la FC .
max
Zones de fréquence cardiaque
(affi chées si l'exercice en cours
est un exercice du Programme)
Appuyez sur OK pour visualiser
les données pour les zones
d'intensités Basse, Moyenne et
Haute.
Appuyez sur les boutons
pour changer d'intensité.
Durée d'exercice à atteindre dans
la zone d'intensité sélectionnée
La barre d'intensité est surlignée
Durée d'exercice dans la zone
Appuyez sur BACK/RETOUR pour
revenir à l'affi chage des Zones
de FC.
Appuyez sur le bouton BACK/RETOUR pour revenir au Fichier
Quotidien.
Vous pouvez aussi revenir à l'affi chage de l'Heure en
appuyant longuement sur le bouton BACK/RETOUR.

Effacer des Fichiers

1. Depuis l'affi chage de la Durée d'exercice, appuyez
/ longuement sur le bouton LIGHT/LUMIERE, jusqu'à ce
que EFFACER FICHIER? s'affi che.
2. Appuyez sur les boutons
NON. Appuyez sur OK pour valider.
3. Si vous sélectionnez OUI, le récepteur affi che ÊTES-VOUS
SÛR ? Si vous ne désirez pas effacer le Fichier,
sélectionnez NON. Pour effacer le Fichier, sélectionnez OUI.
Appuyez sur OK pour valider. Attention ! Une fois le
Fichier effacé, vous ne pourrez plus le retrouver.
Temps passé dans la zone
(affi ché si l'exercice en cours
est un Exercice Manuel et si les
limites de FC sont activées)
Limites de fréquence cardiaque
Durée d'exercice dans les limites
de fréquence cardiaque.
/ pour sélectionner OUI ou