Polar F11 Manuel D'utilisation page 11

3. Réglez la longueur de la ceinture pour qu'elle soit ajustée et confortable. Placez la ceinture
autour de votre poitrine sous les muscles pectoraux, et fi xez-la par le second bouton pression.
4. Vérifi ez que les électrodes humides sont bien positionnées contre votre peau et que le logo
Polar de l'émetteur est bien centré et à l'endroit.
5. Portez le récepteur comme une montre. Dans l'affi chage de l'Heure, appuyez sur OK pour
accéder au menu. Exercice s'affi che. Le récepteur recherche automatiquement le signal de
votre fréquence cardiaque. Votre fréquence cardiaque ainsi que l'icône en forme de cœur
entouré d'un cadre apparaissent après 15 secondes au maximum. Le cadre autour de l'icône
en forme de cœur indique que le signal de votre fréquence cardiaque est codé.
Votre fréquence cardiaque apparaît mais n'est pas enregistrée tant que vous n'avez pas
commencé votre activité physique. Pour enregistrer votre fréquence cardiaque et d'autres
données de votre exercice, reportez-vous au chapitre "Atteindre vos objectifs - Commencer
l'exercice''.
Remarque : Si le récepteur ne détecte pas votre fréquence cardiaque, - - /00 est affi ché. Vérifi ez que les
électrodes sont humides et que la ceinture élastique est bien ajustée. Rapprochez le récepteur de votre
poitrine près du logo Polar de l'émetteur. Le récepteur commence une nouvelle recherche de votre fréquence
cardiaque.
FRANÇAIS 13