Polar F11 Manuel D'utilisation page 15

Remarque :
• Si AUCUNS RÉGLAGES UTILISATEUR s'affi che, il manque certains
Réglages Personne. Appuyez sur OK pour compléter tous vos
réglages. Pour plus d'informations, reportez-vous au chapitre
"Réglages Personne''.
• Vous pouvez arrêter le test à tout moment en appuyant sur
le bouton BACK/RETOUR. Fitness Test ECHEC s'affi che pendant
quelques secondes. Votre indice OwnIndex le plus récent est
conservé.
• Si le récepteur ne détecte pas de fréquence cardiaque au début
ou pendant le test, le test échoue. Vérifi ez que les électrodes de
l'émetteur sont humides et que la ceinture élastique est bien
ajustée.
Fitness Test et votre fréquence
cardiaque s'affi chent lorsque
vous commencez le test. Des
fl èches apparaissent au fur et
à mesure que le test progresse.
Restez détendu. Gardez les
bras le long de votre corps
et évitez tout mouvement ou
communication avec d'autres
personnes.
Quand le test est terminé, les données suivantes s'affi chent :
4. Appuyez sur OK. MISE À JOUR PERSONNE s'affi che.
5. Appuyez sur les boutons
NON. Appuyez sur OK pour valider. Sélectionnez NON si
vous connaissez déjà votre VO
et qu'elle diffère de plus d'une Catégorie Fitness de votre
résultat OwnIndex. Dans ce cas, votre valeur OwnIndex
n'est sauvegardée que pour le Graphe Fitness Test.
Si vous sélectionnez OUI, votre valeur OwnIndex est
sauvegardée pour vos Réglages Personne et pour le
Graphe Fitness Test.
6. Continuez en visualisant le Graphe Fitness Test, ou
appuyez sur le bouton BACK/RETOUR pour revenir à
l'affi chage de l'Heure.
Votre OwnIndex courant
(VO , ml/kg/min)
2max
Votre niveau de forme (pour plus
d'informations, reportez-vous au
chapitre "Catégories Fitness'')
Date du test
/ pour sélectionner OUI ou
évaluée médicalement,
2max
FRANÇAIS 17