Polar WM42 Manuel D'utilisation page 2

Félicitations ! Vous avez fait l'acquisition d'un Kit de Perte de Poids Polar.
Ce Kit vous aidera à perdre du poids ou à le stabiliser, à long terme.
Vous trouverez dans ce manuel toutes les informations pour vous aider à :
• Créer votre propre Programme de Perte de Poids.
• Actualiser votre Programme chaque jour ou chaque semaine.
• Contrôler vos progrès chaque jour ou chaque semaine.
Le Kit de Perte de Poids Polar vous permettra de retrouver la ligne. Le Kit propose un Programme Personnalisé de Perte de
Poids, vous permettant de planifier progressivement votre perte de poids, puis, une fois vos objectifs atteints, de stabiliser
votre poids à long terme. Ce Programme s'articule autour de la pratique d'exercices physiques associés à un ensemble de
règles alimentaires à respecter. Ce Programme vous aidera à atteindre vos objectifs de perte de poids en vous indiquant
précisément le nombre de calories que vous devez dépenser lors de vos séances d'exercices et le nombre de calories que vous
pouvez absorber lors de vos repas. Ce manuel vous explique comment utiliser les différentes fonctions du Kit ; lisez-le
attentivement, afin de tirer tous les bénéfices de votre Programme de Perte de Poids.
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