Intake » (Journal Apports) - Suivi Et Mise À Jour De Votre Apport Calorique Quotidien - Polar WM42 Manuel D'utilisation

• Si vous ne souhaitez pas consulter un des écrans du « Journal Électronique », vous pouvez désactiver son affichage.
Pour plus d'informations, consultez le chapitre « Modifier les Réglages », page 43.
• Pour revenir à l'écran de l'heure à partir d'un des menus, appuyez longuement sur le bouton Retour.
2.3.1 « INTAKE » (JOURNAL APPORTS) - SUIVI ET MISE À JOUR DE VOTRE APPORT CALORIQUE QUOTIDIEN
Mettre à jour votre Journal Apports :
• Appuyez sur OK. « Enter Calories » (Saisir Calories) s'affiche et le nombre de calories précédemment ajoutés clignote. À l'aide
des boutons / , modifiez cette valeur.
• Appuyez sur OK. « Calories Added » (Ajout Calories) s'affiche temporairement et le récepteur ajoute automatiquement cette
valeur au nombre total de calories absorbées.
Pour modifier le degré de précision de l'ajout des calories, consultez le chapitre « Réglages Journal avec le Kit WM42/WM41 »,
page 46.
Remarque : Si vous avez ajouté par erreur un nombre trop élevé de calories, vous pouvez modifier l'apport calorique en
ajoutant des calories négatives.
Apport calorique conseillé : le nombre total de calories à absorber quotidiennement
(aliments & boissons).
La jauge correspond à votre objectif quotidien à respecter. Le niveau de la jauge est actualisé lorsque
vous mettez à jour votre apport calorique. Si la jauge est pleine, cela signifie que vous avez absorbé
votre apport calorique quotidien conseillé.
Apport calorique effectif. Saisissez le nombre de calories que vous avez absorbé une ou plusieurs fois
par jour. Cette mise à jour n'est pas obligatoire, mais plus vous serez précis, plus le Programme sera
adapté. Le récepteur remet automatiquement à zéro la jauge d'apport calorique à minuit chaque jour.
FRANÇAIS PROGRAMME DE PERTE DE POIDS POLAR 23