Mise À Jour Hebdomadaire Du Programme De Perte De Poids Avec Le Kit Wm42/Wm41 - Polar WM42 Manuel D'utilisation

2.4 MISE À JOUR HEBDOMADAIRE DU PROGRAMME DE PERTE DE POIDS AVEC LE KIT WM42/WM41
La fonction de mise à jour hebdomadaire vérifie automatiquement votre progression dans le cadre du Programme de Perte de Poids.
Le récepteur vous rappelle qu'il faut mettre à jour les valeurs de votre Programme. En saisissant les variations de votre poids, vous
pouvez immédiatement évaluer vos progrès. En fonction de vos résultats, les objectifs d'apports caloriques quotidiens et de dépenses
caloriques hebdomadaires peuvent être modifiés pour la semaine suivante.
EXEMPLE : MISE À JOUR DU
PROGRAMME DE LAURE -
SEMAINE 1
- Résultat : 1 semaine 1 kg / 2,2 lb
- Reste : 13 semaines 6,8 kg /
13,2 lb
- Apport Calories quotidien :
1 750 kcal
- Calories d'Exercice hebdo :
1 850 kcal
1.
3.
La fonction de mise à jour automatique vous avertit lorsque vous avez atteint votre objectif de poids.
Pour plus d'informations, consultez le chapitre « Objectif de perte de poids atteint », page 29.
Si vous n'êtes pas parvenu à suivre correctement votre Programme, la mention : « Target no more
realistic » (Programme non réaliste) s'affiche à l'écran, vous indiquant que votre objectif de perte de
poids ne peut plus être atteint sur la durée initialement prévue. Dans ce cas, vous devez créer un
nouveau Programme de Perte de Poids. Pour toute information complémentaire, consultez le chapitre
« Objectif de perte de poids non atteint », page 30.
1. Sur le récepteur, l'icône
Le symbole s'affiche le dimanche à minuit.
Appuyez sur le bouton
2. Le récepteur vous rappelle qu'il faut faire la mise à jour de votre poids et « Time for Weekly
Update » (Mise à jour hebdo) s'affiche à l'écran, appuyez sur OK.
Remarque : vous pouvez modifier votre poids, dans des limites raisonnables (+/- 2 kg/4,4 lb par rapport au poids moyen de
la semaine précédente). Si la modification de votre poids est supérieure à +/- 2kg / 4,4 lb, la mention " Are you sure ? "
(Êtes-vous sûr ?) s'affiche à l'écran. Appuyez sur le bouton Retour pour annuler la modification et corriger, ou appuyez
sur OK pour confirmer.
3. « Give Today's Weight » (Saisir Poids du jour) s'affiche : vous devez alors indiquer votre poids du jour.
À l'aide des boutons
vous rappelle chaque semaine qu'il faut mettre à jour votre Programme.
pour ouvrir le message de rappel.
/ , réglez la valeur. Appuyez sur OK.
FRANÇAIS PROGRAMME DE PERTE DE POIDS POLAR 27