Fichiers D'entraînement - Polar RC3 GPS Manuel D'utilisation

Commentaire
Entraînement régulier et de base
Entraînement de base, régulier et long
Entraînement de base et régulier
Entraînement de base, long
Entraînement de base
Entraînement de récup.
Fichiers d'entraînement
Le cardio enregistre vos données d'entraînement dans
moins une minute.
Pour consulter des données de base sur vos performances, sélectionnez,
Pour une analyse plus approfondie, transférez les données vers polarpersonaltrainer.com avec le câble
USB et le logiciel WebSync. Le service Web propose différentes options d'analyse des données.
Dans , parcourez la liste avec les boutons UP (HAUT)/DOWN (BAS) pour sélectionner le
Fichiers entr.
fichier à consulter, puis appuyez sur START (DEMARRER).
Les informations stockées dans un fichier d'entraînement dépendent du profil sportif et des capteurs
utilisés. Le tableau ci-dessous présente des exemples de vues de fichier d'entraînement pour la course à
pied et le cyclisme.
VUES DE FICHIER
D'ENTRAÎNEMENT
Efficacité de l'entraînement
Excellent ! Vous avez amélioré l'endurance de vos
muscles et votre capacité aérobique. Cette séance
a aussi développé votre endurance de base et la
capacité du corps à brûler les graisses pendant
l'exercice.
Bravo ! Cette longue séance a amélioré votre
endurance de base et la capacité du corps à brûler
les graisses en exercice. Elle a aussi développé
l'endurance de vos muscles et votre capacité
aérobique.
Bravo ! Vous avez amélioré votre endurance de
base et la capacité du corps à brûler les graisses
en exercice. Cette séance a aussi développé
l'endurance de vos muscles et votre capacité
aérobique.
Bravo ! This long, low intensity session improved
your basic endurance and your body's ability to
burn fat during exercise.
Bien joué ! Cette séance de faible intensité a
amélioré votre endurance de base et la capacité de
votre corps à brûler les graisses pendant l'exercice.
Très belle séance pour votre récupération. Un tel
exercice modéré permet à votre corps de s'adapter
à votre entraînement.
Fichiers entr.
INFORMATIONS AFFICHÉES
Des commentaires texte sur vos performances tels que
sont affichés si vous vous êtes entraîné au moins
régulier+
10 minutes dans les sport zones au total.
Pour consulter l'efficacité de l'entraînement, sélectionnez
en appuyant sur START (DEMARRER).
supp.
Heure début
Durée
(visible si la fonction GPS est activée ou en cas
Distance
d'utilisation du capteur de foulée s3+/capteur de vitesse CS)
si la séance d'entraînement a duré au
> >
MENU Données Fichiers entr.
Entraînement
Après l'entraînement
FRANÇAIS
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Détails
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