Table des Matières
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2. ENTRAÎNEMENT
Porter l'émetteur
1.
Attachez une extrémité de l'émetteur à la
ceinture élastique.
2.
Réglez la longueur de la ceinture d'émetteur
pour qu'elle soit correctement et
confortablement ajustée. Fixez la ceinture
autour de votre poitrine, juste en dessous
des pectoraux, et attachez-la à l'émetteur.
3.
Ecartez l'émetteur de votre poitrine et
humidifiez les deux électrodes rainurées au
dos. Vérifiez si les électrodes humidifiées
sont bien plaquées contre votre peau et si le
texte sur l'émetteur est bien positionné à
l'endroit, au centre de votre poitrine.
Pour en savoir plus sur l'entretien de votre
émetteur, consultez la rubrique Entretien de
votre cardiofréquencemètre.
FRANÇAIS
Entraînement
5
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