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FRANÇAIS
4. CONFIGURER LE CARDIO
Réglages de base
Avant d'utiliser votre cardio pour la première fois, personnalisez les réglages de base. Paramétrez les
données le plus précisément possible, de manière à obtenir les commentaires adaptés à votre
performance.
Activez votre cardio en appuyant sur START (DEMARRER). Le message
Sélectionnez
,
,
,
Dansk
Deutsch
English
puis acceptez via START (DEMARRER). Le message
sur START (DEMARRER), puis paramétrez les données suivantes :
1.
: Sélectionnez
Heure
2.
: Entrez la date du jour.
Date
3.
: Sélectionnez les unités métriques
Unités
4.
Poids
: Entrez votre poids.
5.
: Entrez votre taille. Pour le format LB/FT, saisissez d'abord les pieds (ft), puis les pouces (lb).
Taille
6.
: Entrez votre date de naissance.
Date de naissance
7.
: Sélectionnez
Sexe
Masculin
8.
Le message
Réglages OK ?
revenir au réglage souhaité. Pour accepter les réglages, appuyez sur START (DEMARRER). Le cardio
bascule alors en mode horaire.
Il est important que vous soyez précis concernant les réglages de base, notamment concernant votre poids, votre
taille, votre date de naissance et votre sexe, car ces données ont un impact sur la précision des valeurs de mesure
telles que les limites de fréquence cardiaque et la dépense calorique.
Réglages de profil sportif
La fonction Profil sportif permet de commencer facilement la séance d'entraînement. Le cardio fournit
5 profils sportifs : un pour la course à pied, deux pour le cyclisme et deux pour les autres sports.
Ajustez les réglages de sorte que les profils sportifs correspondent à vos besoins en matière
d'entraînement dans
MENU
utiliser pour le sport. Ainsi, lorsque vous commencez une séance d'entraînement à l'aide du profil sportif,
le cardio détecte automatiquement les capteurs requis.
Le capteur de fréquence cardiaque est activé par défaut pour tous les sports. Ainsi, le cardio commencera
automatiquement à rechercher son signal lorsque vous appuierez sur
horaire. Si vous avez acheté un kit ne comprenant pas de capteur de fréquence cardiaque, désactivez cette
fonction dans
>
MENU
Pour plus d'informations sur les réglages de profil sportif, reportez-vous à Réglages de profil sportif
(page ? ).
Lorsque vous activez un capteur en option (capteur de foulée s3+, capteur de vitesse CS W.I.N.D. ou
capteur de cadence CS W.I.N.D.) pour la première fois, vous devez l'associer au cardio. Pour plus
d'informations sur l'association d'un capteur avec le cardio, reportez-vous à Nouvel accessoire (page 40).
12
Configurer le cardio
,
,
Español
Français
Italiano
ou
. Avec le format
12h
24h
(kg/cm)
ou
.
Féminin
apparaît. Pour modifier les réglages, appuyez sur BACK (RETOUR) jusqu'à
>
Réglages
>
Profils sportifs
>
Réglages
Profils sportifs
Sélectionner la langue
,
,
,
Nederlands
Norsk
Português
Paramétrez les réglages de base
, sélectionnez
ou
12h
AM
PM
ou impériales
.
(lb/ft)
. Vous pouvez par exemple activer les capteurs à
(DEMARRER) dans l'affichage
START
>
>
Sport
Capteur de FC
apparaît.
,
ou
Suomi
Svenska
apparaît. Appuyez
. Entrez l'heure locale.
>
.
Désactiver
,
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