Après L'entraînement; Comment Consulter Le Fichier (File) - Polar B3 Guide D'utilisation

6.
Après l'entraînement
1. Lavez soigneusement l'émetteur à l'eau
savonneuse (savon doux).
2. Rincez-le à l'eau claire.
3. Séchez délicatement l'émetteur avec un linge.
4. Le récepteur doit être propre et sec.
5. Rangez le cardiofréquencemètre dans un
endroit sec et propre. La saleté affecte
l'élasticité et le bon fonctionnement de
l'émetteur. La transpiration et l'humidité
maintiennent les électrodes humides et
l'émetteur activé, ce qui réduit la durée de
vie de la pile.
Sous l'effet combiné de la transpiration et du
frottement, la ceinture émettrice laisse parfois des
traces noires qui peuvent tacher les vêtements
clairs.
7.

Comment consulter le fichier (File)

Depuis l'écran de l'heure
Appuyez sur Haut
Appuyez sur OK
Appuyez sur Haut
Appuyez une seconde fois sur Haut
1. Depuis l'écran de l'heure, appuyez sur Haut ou Bas
jusqu'à l'écran File (Fichier).
2. Appuyez sur OK.
3. Appuyez sur Haut ou Bas pour consulter les données de
votre exercice enregistrées dans le fichier (File).
EXE. TIME Temps total d'exercice
AVERAGE HR FC moyenne de l'exercice
IN ZONE Temps passé dans la zone cible
34
FILE (Fichier)
EXE. TIME
AVERAGE HR
IN ZONE