Créer Un Objectif D'entraînement - Polar V800 Mode D'emploi

OBJECTIFS D'ENTRAÎNEMENT
Créez des objectifs d'entraînement détaillés sur le service Web Flow, et synchronisez-les vers votre V800 via
le logiciel Flowsync ou l'application Flow. Pendant l'entraînement, vous pouvez facilement suivre les indi-
cations sur votre dispositif.
Quick Target (Objectif rapide) : renseignez une valeur. Choisissez un objectif de durée, de distance ou
l
de calories.
Race Pace Target (Objectif d'allure de course) : Mettez-vous au défi et essayez d'atteindre votre
l
objectif de temps pour une distance donnée (par exemple, courir 10 km en 45 minutes) ou fixez-vous
pour objectif de conserver un rythme soutenu. Renseignez deux des valeurs et vous obtenez auto-
matiquement la troisième.
Phased Target (Objectif par phases) : Vous pouvez diviser votre entraînement en phases et créer un
l
objectif de durée, de distance ou d'intensité différent pour chacune d'elles. Ceci permet par exemple de
créer une séance d'entraînement avec intervalle, et de lui ajouter des phases d'échauffement et de
retour au calme appropriées.
Favoris : Créez un objectif, puis ajoutez-le aux Favoris pour y accéder facilement chaque fois que
l
vous souhaitez le réaliser.
Pensez à synchroniser vos objectifs d'entraînement avec votre V800 depuis le service Web Flow via
FlowSync ou l'application Flow. Si vous ne les synchronisez pas, ils sont visibles uniquement dans votre jour-
nal ou votre liste de favoris du service Web Flow.
CRÉER UN OBJECTIF D'ENTRAÎNEMENT
1. Accédez à Journ., puis cliquez sur Add (Ajouter) > Training target (Objectif d'entraînement).
2. Dans la vue Add training target (Ajouter un objectif d'entraînement), choisissez Quick (Rapide),
Allure course, Phased (Par phases) ou Favoris.
Quick Target (Objectif rapide)
1. Choisissez Quick (Rapide)
2. Choisissez Sport, entrez le nom de l'objectif (obligatoire), la date (facultatif) et l'heure (facultatif),
ainsi que d'éventuelles notes (facultatif) que vous voulez ajouter.
3. Renseignez l'une des valeurs suivantes : durée, distance ou calories. Vous pouvez renseigner une
seule de ces valeurs.
4. Cliquez sur Enregistrer pour ajouter l'objectif à votre Journal ou sur l'icône de favoris
l'ajouter à vos Favoris.
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