Table des Matières
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L'icône représentant un coeur correspond à la fréquence cardiaque. L'icône représentant un coeur cli-
gnote lorsque votre M200 recherche votre fréquence cardiaque. Une fois la fréquence cardiaque détec-
tée, l'icône cesse de clignoter et reste fixe, et votre fréquence cardiaque apparaît.
STRUCTURE DU MENU
ENTRAÎNEMENT
Pour démarrer une séance d'entraînement, accédez au menu Entraînem. Parcourez la liste des
choisissez celui à utiliser pour votre séance d'entraînement. Vous pouvez ajouter d'autres sports à la liste dans
l'application mobile Polar Flow ou sur le service Web Polar Flow. Sur le service Web, vous pouvez définir des réglages
spécifiques pour chaque profil sportif.
ACTIVITÉ
Dans la vue Activité, votre objectif d'activité quotidienne est représenté par une barre d'activité qui se remplit au
fur et à mesure de votre progression. Dans la vue Horaire, les points autour de l'écran indiquent votre progression
vis-à-vis de votre objectif d'activité quotidien. Accédez au menu Activité pour voir les options permettant d'atteindre
votre objectif d'activité quotidienne et les pas que vous avez réalisés pendant la journée. Si vous obtenez des men-
tions d'inactivité au cours de la journée, elles apparaissent également dans le menu Activité.
L'objectif d'activité quotidienne émis par la montre Polar M200 est basé sur vos données personnelles et le réglage
de niveau d'activité. Ces derniers se trouvent et peuvent être modifiés dans les réglages sous votre nom et votre
photo de profil, dans l'application ou sur le service Web Polar Flow.
Pour plus d'informations, reportez-vous à la section
HISTORIQUE
Sous Historique, vous verrez vos cinq dernières sessions d'entraînement. Les données de vos anciennes sessions
sont enregistrées sur votre M200 jusqu'à sa synchronisation avec l'application ou le service Web Polar Flow. Si votre
M200 n'a plus de mémoire pour stocker votre historique d'entraînement, elle vous demande de synchroniser vos
anciennes sessions d'entraînement avec l'application ou le service Web Flow. Pour plus d'informations, reportez-
vous à la section
Résumé de
l'entraînement.
Suivi de l'activité 24 h/24 et
15
profils sportifs
7 j/7.
et
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