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1. DÉMARRER LA SÉANCE
Fonctions des boutons
VERROUILLAGE :
Maintenez enfoncé
pour verrrouiller ou
déverrouiller les
boutons.
ROUGE :
• Quitter le menu et
revenir au niveau
précédent.
• Annuler les
sélections et
conserver les
réglages.
• Maintenir enfoncé
pour revenir à
l'affichage horaire
depuis n'importe
quelle vue.
Si vous êtes perdu au sein du menu, maintenez enfoncé le bouton
Saisir les réglages
Pour que les analyses d'activités soient correctes, toutes les informations d'utilisateur doivent être valides.
1.
Avant d'utiliser le Polar Active pour la première fois, saisissez les réglages de base.
2.
Avant de changer d'utilisateur, saisissez les informations d'utilisateur appropriées.
Utiliser le Polar Active pour la première fois
Pour activer le moniteur, enfoncez n'importe quel bouton pendant une seconde.
Les réglages de base peuvent être saisis manuellement ou via le service Web polargofit.com et Polar FlowLink.
Pour ignorer la saisie manuelle des réglages de base, maintenez enfoncé le bouton
Utilisez les boutons HAUT et BAS pour parcourir les listes de sélection et régler les valeurs. Confirmez les
sélections avec le bouton VERT.
1.
: Sélectionnez
Langue
2.
Veuillez saisir les réglages de base
3.
(format horaire) : Sélectionnez
MODE HORAIRE.
4.
: Réglez l'heure du jour. Sous le format 24 heures, définissez d'abord les
HEURE
Sous le format 12 heures, commencez par régler
5.
DATE : Réglez
,
Jour
6.
: Réglez
UNITES
Unités impériales (LBS, FT)
calories s'affichent en CAL, sinon elles s'affichent en kcal. Les calories sont mesurées en kilocalories.
7.
: Entrez votre poids.
Poids
8.
: Entrez votre taille.
Taille
9.
Date de naissance : Sous le format 24 heures, réglez d'abord
heures, commencez par
10.
: Sélectionnez
Sexe
Fille
,
,
English
Español
Français
s'affiche.
24 heures
,
. Si vous sélectionnez le format 12 h, réglez
Mois
Année
ou
Unités métriques (KG, CM)
.
Mois de naissance
/
, ou si vous avez plus de 18 ans,
Garçon
HAUT :
• Parcourir le menu, les
listes de sélection et régler
les valeurs.
• Sous l'affichage horaire,
maintenir enfoncé pour
modifier l'affichage de la
montre.
VERT :
• Confirmer les sélections.
• Dans l'affichage horaire,
enfoncer pour consulter les
analyses sur votre activité
quotidienne.
BAS : Parcourir le menu, les
listes de sélection et régler
les valeurs.
jusqu'à ce que l'affichage.
ROUGE
,
,
,
Italiano
Português
Suomi
ou
.
12 heures
ou
, puis les heures et les minutes.
AM
PM
. En sélectionnant lbs/ft, les
Jour de naissance
/
Femme
Homme
FRANÇAIS
.
ROUGE
,
ou
.
Svenska
Deutsch
puis les
Heures
Minutes
,
,
.
Mois
Jour
Année
; sous le format 12
.
Démarrer la séance
.
3
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