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SERVICE WEB POLAR FLOW
Le service Web Polar Flow présente le pourcentage d'accomplissement de votre objectif d'activité quotidien et les
détails de votre activité. Il vous permet de comprendre comment vos habitudes quotidiennes et vos choix affectent
votre bien-être.
Sur le service Web Polar Flow, vous pouvez également planifier et analyser votre entraînement en détail et en savoir
plus sur vos performances. Configurez et personnalisez votre M200 exactement selon vos besoins en matière
d'entraînement en ajoutant des profils sportifs et en modifiant les réglages. Vous pouvez aussi partager les
moments forts de votre entraînement avec vos amis de la communauté Flow, vous inscrire aux cours de votre club
et obtenir un programme d'entraînement personnalisé pour une épreuve de course à pied.
Vous pouvez
configurer votre M200
avec votre ordinateur sur flow.polar.com/start. Vous serez guidé dans le télé-
chargement et l'installation du logiciel FlowSync pour la synchronisation des données entre votre M200 et le service
Web, et la création d'un compte utilisateur pour le service Web. Si vous avez procédé à la configuration à l'aide d'un
dispositif mobile et de l'application Flow, vous pouvez vous connecter au service Web Flow avec les identifiants créés
lors de la configuration.
FLUX
Dans Flux, vous pouvez voir ce à quoi vous et vos amis vous êtes consacrés dernièrement. Consultez les séances
d'entraînement et les résumés d'activité les plus récents, partagez vos meilleurs accomplissements, commentez et
appréciez les activités de vos amis.
EXPLORER
Sous Explorer, vous pouvez parcourir la carte et voir les séances d'entraînement partagées des autres utilisateurs,
avec des informations sur l'itinéraire. Vous pouvez aussi revivre les itinéraires d'autres personnes et voir les temps
forts.
AGENDA
Sous Agenda, vous pouvez consulter votre activité quotidienne, vos séances d'entraînement planifiées (objectifs
d'entraînement), mais aussi revoir les résultats d'entraînements antérieurs.
PROGRÈS
Sous Progrès, vous pouvez suivre votre évolution par le biais de rapports.
Les rapports d'entraînement constituent un moyen pratique de suivre vos progrès en matière d'entraînement, sur
des périodes plus longues. Dans les rapports hebdomadaires, mensuels et annuels, vous pouvez choisir le sport
concerné. Dans les rapports Période personnalisée, vous pouvez choisir la période et le sport. Choisissez la période
et le sport du rapport dans les listes déroulantes, puis appuyez sur l'icône représentant une roue pour choisir les
données à afficher dans le graphique du rapport.
À l'aide des rapports d'activité, vous pouvez suivre la tendance à long terme de votre activité quotidienne. Vous pou-
vez choisir de consulter des rapports quotidiens, hebdomadaires ou mensuels. Vous pouvez également suivre vos
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