Compex Sport Elite Manuel D'utilisation page 155

Specifieke toepassingen
Spieratrofie van de quadriceps na een
trauma
D e quadriceps is een volumineuze spier
aan de voorzijde van het bovenbeen. Het
is de voornaamste spier waarmee de knie
wordt gestrekt; ze speelt dus een essen-
tiële rol bij het lopen, rennen, trappen
lopen, enz. Elke verwonding van één van
de onderste ledematen veroorzaakt een
atrofie van deze spier, waarbij de vermin-
dering van het spiervolume groter of klei-
ner is afhankelijk van de periode van
inactiviteit.
D eze spieratrofie is gewoonlijk groot als
ze het gevolg is van een trauma van de
knie, vooral als ten gevolge van het
trauma een chirurgische ingreep nodig is
geweest.
D e programma's van de categorie Revali-
datie zijn speciaal geschikt voor het be-
handelen van de verandering in de
spiervezels die op een dergelijk proces
volgt. Bepalend voor het verkrijgen van
optimale resultaten is dat het door de ver-
schillende programma's opgelegde werk
geleidelijk aan wordt opgebouwd.
Duur van de cyclus: 10 weken
Weken 1-2: 1 x/dag Amyotrophie 8G
Weken 3-8: 1 x/dag Spiertoename 8G
Weken 9-10: 1 x/dag Spierversterking 8G
Programma's: Amyotrophie, Spiertoename en
c
Spierversterking 8G
Spieratrofie van de bilspieren ten gevolge
van een heupartrose (coxartrose)
D e pijn en het stijf worden als gevolg van
een heupartrose leidt vaak tot een vermin-
derd gebruik van de bilspieren, zodat hun
volume en kwaliteit gaat dalen.
Het voornaamste gevolg van deze spiera-
trofie is een instabiliteit van het bekken,
zodat men mank gaat lopen en de pijnen
verergeren, waardoor de druk op het
gewricht toeneemt. De beschadigingen
van het kraakbeen zijn jammer genoeg
onomkeerbaar. Maar het verhelpen van de
atrofie van de bilspieren maakt een betere
stabiliteit van het gewricht mogelijk, zodat
de heup minder pijn gaat doen en een
voldoende mechanische werking bewaard
blijft.
306
Revalidatie
Duur van de cyclus: 10 weken, daarna onderhoud
Weken 1-2: 1 x/dag Amyotrophie 9ABL
Weken 3-8: 1 x/dag Spiertoename 9ABL
Weken 9-10: 1 x/dag Spierversterking 9ABL
f
Weken 11 en volgende: 1 x/dag Spierverster-
f
king 9ABL
Programma's: Amyotrophie, Spiertoename en
f
Spierversterking 9ABL
Ontwikkelen van de latissimus dorsi om
de pijn veroorzaakt door de
schouderpezen te behandelen en te
voorkomen
(syndroom van het rotatorenmanchet)
D e schouder is een complex gewricht dat
grote bewegingen mogelijk maakt (bijv.
het omhoog steken van de armen). Tij-
dens bepaalde van die bewegingen, kun-
nen de pezen van de schouder gaan
wrijven of gekneld raken tegen de gew-
richtsbeenderen. Als dit verschijnsel zich
vaak voordoet, of optreedt bij personen
met een ongunstige anatomische constitu-
tie, kan dit de pezen doen ontstekken en
verdikken, zodat ze veel meer samenge-
c
drukt worden. De pijn kan dan zeer erg
c
worden en elke beweging van de schou-
c der onmogelijk maken; hij kan zelfs 's
nachts optreden en de slaap ernstig ver-
storen.
H et zoeken van een gepaste medische be-
handeling kan alleen door een arts te
raadplegen. De elektrostimulatie van de
latissimus dorsi met de specifieke pro-
gramma's van de Compex kan echter de
pijn van de pezen verminderen door ze
meer ruimte te geven ter hoogte van het
schoudergewricht.
Duur van de cyclus: 6 weken, daarna onderhoud
Weken 1-2: 1 x/dag Amyotrophie 18C
Weken 3-6: 1 x/dag Spiertoename 18C
Weken 6 en volgende: 1 x/dag Spiertoename
e
18C
Programma's: Amyotrophie en Spiertoename
e
18C
Ontwikkelen van de buikspieren om pijn
in de lage rug te voorkomen
(lage rugpijn)
P ijn in de lage rug treedt meestal op bij
personen die niet beschikken over vol-
f
doende spieren in de buikstreek.
f
D eze spieren vormen immers een echt
natuurlijk "korset", dat de lage rug be-
schermt tegen allerhande overbelastingen.
Daarom heeft men het vaak over de
buikspier-"gordel". Na een periode van
lage rugpijn, wanneer de pijn opgehou-
den is (zie Rubriek "Categorie Pijn" in
Deel IV van deze gebruiksaanwijzing), is
het vaak raadzaam de doelmatigheid van
de buik- en lage rug spieren te verbeteren
om een herhaling te voorkomen. Het pro-
gramma Amyotrophie
hard werken, zonder dat daarom lastige of
zelfs gevaarlijke posities nodig zijn, zoals
vaak het geval is tijdens onjuist uitge-
voerde vrijwillige oefeningen. De buiks-
pieren winnen aan kracht en
uithoudingsvermogen en kunnen hun rol
van beschermer van de lage rug correct
vervullen.
Duur van de cyclus: 4 weken, daarna onderhoud
Weken 1-4: 1 x/dag Amyotrophie 10I
Weken 5 en volgende: 1 x/dag Amyotrophie
v
10I
Programma: Amyotrophie 10I
Ontwikkelen van de lumbaire spieren om
pijn in de lage rug te voorkomen
(lage rugpijn)
N et als de spieren van de buikstreek, spe-
len de spieren in de lage rug (lumbaire
spieren) een beschermende rol voor het
lumbaire gebied. Personen met onvol-
doende efficiënte lendenspieren lopen
veel risico op lage rugpijn. Eens de pijn in
de lage rug verdwenen is, is het vaak
raadzaam de lombale spieren te verster-
ken om te voorkomen dat dit pijnlijke fe-
e
nomeen opnieuw opduikt. Het uitvoeren
e
van vrijwillige rugoefeningen is echter
vaak problematisch voor personen die
aan lombalgie lijden. Daarom vormt de
elektrostimulatie van de lumbaire spieren
met het programma
schikte techniek om de efficiëntie van
deze spieren te verbeteren.
Duur van de cyclus: 4 weken, daarna onderhoud
Revalidatie
Weken 1-4: 1 x/dag Amyotrophie 14L
Weken 5 en volgende: 1 x/dag Amyotrophie
b
14L
Programma: Amyotrophie 14L
Versterking van de peroneusspieren na
een enkelverstuiking
e peroneusspieren dienen om de stabili-
D
teit van het enkelgewricht te bewaren en
te verhinderen dat het naar binnen draait.
Na een verstuiking verliezen deze spieren
hun reflexmatig contractievermogen en
een groot deel van hun kracht. Het herop-
bouwen van goed functionerende pero-
neus spieren na een verstuiking is van
fundamenteel belang, aangezien anders
laat de buikspieren
zeer waarschijnlijk opnieuw een verstui-
king zal optreden. Om goed te kunnen
presteren, moeten de peroneusspieren
voldoende sterk zijn om een verdraaiing
van de voet naar binnen te voorkomen,
maar ze moeten ook reflexmatig samen-
trekken exact op het moment waarop de
enkel naar binnen kantelt. Om deze twee
aspecten, kracht en contractiesnelheid, te
ontwikkelen, gebruikt men het pro-
gramma Spierversterking
v
neusspieren opnieuw efficiënt maakt en
zo een recidief van de verstuiking voor-
komt.
v
Duur van de cyclus: 4 weken, daarna onderhoud
Weken 1-4: 1 x/dag Spierversterking 2A
Weken 5 en volgende: 1 x/dag Spierverster-
j
king 2A
Programma: Spierversterking 2A
Amyotrofie een ge-
b
b
dat de pero-
j
j
307