Compex Sport Elite Manuel D'utilisation page 129

Aplicaciones específicas
Amiotrofía, de cuádriceps como
consecuencia de un traumatismo
E l cuádriceps es un grupo muscular volu-
minoso que se encuentra en la parte ante-
rior del muslo. Es el músculo principal
para la extensión de la rodilla. Por eso
cumple un papel fundamental al caminar,
correr, subir escaleras, etc. Todo trauma-
tismo de un miembro inferior provoca
una debilitación de este músculo. La dis-
minución del volumen muscular reviste
una mayor o menor importancia, según la
duración del periodo de inactividad.
E sta amiotrofía suele ser muy pronun-
ciada cuando es el resultado de un trau-
matismo de rodilla, sobre todo si ha sido
tratado con una intervención quirúrgica.
L os programas de la categoría Rehabilita-
ción están específicamente adaptados para
tratar alteraciones de las fibras musculares
resultantes de un proceso de este tipo. La
progresividad del trabajo impuesta por los
diferentes programas es determinante
para lograr óptimos resultados.
Duración del ciclo: 10 sem.
c
Sem. 1-2: 1 x/ díaAmiotrofía 8G
Sem. 3-8: 1 x/ día Remusculación 8G
Sem. 9-10: 1 x/ día Fortalecimiento 8G
Programas: Amiotrofía, Remusculación y
c
Fortalecimiento 8G
Amiotrofía de glúteos después de una
artrosis de cadera
(coxartrosis)
E l dolor y la rigidez resultantes de una ar-
trosis de cadera suelen causar una subuti-
lización de los glúteos, y es responsable
de una disminución del volumen y la cali-
dad de dichos músculos.
L a principal consecuencia de esta amio-
trofía es una inestabilidad de la pelvis que
provoca cojera y una acentuación de los
dolores, aumentando las presiones que
debe soportar la articulación. Las lesiones
del cartílago son, lamentablemente, irre-
versibles. Sin embargo, al corregir la
amiotrofia de glúteos, se puede mejorar la
estabilidad de la articulación y disminuir
los dolores de cadera, permitiendo mante-
ner un funcionamiento mecánico satisfac-
torio.
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Rehabilitación
Duración del ciclo: 10 sem., después, manteni-
miento
Sem. 1-2: 1 x/ día Amiotrofía 9ABL
Sem. 3-8: 1 x/ día Remusculación 9ABL
Sem. 9-10: 1 x/ día Fortalecimiento 9ABL
Sem. 11 y siguientes: 1 x/ día Fortaleci-
f
miento 9ABL
Programas: Amiotrofía, Remusculación y
f
Fortalecimiento 9ABL
Desarrollo del gran dorsal para tratar y
prevenir los dolores de origen tendinoso
en el hombro
(síndrome del manguito de los rotadores)
E l hombro es una articulación compleja
que permite realizar movimientos de gran
amplitud (por ejemplo, levantar los bra-
zos). Al realizar ciertos movimientos, los
tendones del hombro pueden friccionar o
comprimirse contra los elementos óseos
de la articulación. Si este fenómeno se re-
pite, o si se produce en personas con una
constitución anatómica desfavorable, el
sufrimiento de los tendones provoca la in-
flamación y el engrosamiento de los mis-
mos provocando un aumento
c
considerable de su grado de compresión.
c
En esos casos, el dolor suele ser muy
fuerte e impide cualquier movimiento del
hombro. En algunos casos, hasta puede
aparecer durante la noche y alterar el
sueño.
S ólo puede adoptarse un tratamiento mé-
dico, consultando previamente al médico.
Sin embargo, la electroestimulación del
gran dorsal con los programas específicos
del Compex permite reducir el sufri-
miento de los tendones, aumentando su
espacio para una mayor libertad de movi-
mientos en la articulación del hombro.
Duración del ciclo: 6 sem., después, manteni-
miento
Sem. 1-2: 1 x/ día Amiotrofía 18C
Sem. 3-6: 1 x/ día Remusculación 18C
Sem. 7 y siguientes: 1 x/ día Remusculación
e
18C
Programas: Amiotrofía y Remusculación 18C
Desarrollo de la faja abdominal para pre-
venir los dolores en la parte baja de la
espalda (lumbalgias)
L os dolores en la parte baja de la espalda
suelen surgir en personas que no tienen
suficiente musculatura en la región abdo-
f
minal.
f
L os músculos de esa zona del cuerpo son
f
un verdadero "corsé" natural, cuya fun-
ción es proteger la región lumbar contra
cualquier tipo de sobre exigencias. Por
eso hablamos de "faja" o "cintura" abdo-
minal. Después de una lumbalgia, cuando
han cesado los dolores (véase el punto
"Categoría Anti-dolor" en esta sección), se
recomienda mejorar la eficacia de los
músculos abdominales y lumbares para
evitar una recaída. El programa
impone una gran cantidad de trabajo a los
músculos abdominales, sin posiciones
perjudiciales o peligrosas, como suele
ocurrir en los ejercicios voluntarios reali-
zados incorrectamente. De esta manera la
faja abdominal, fortalecida y más resis-
tente, podrá cumplir perfectamente su
función protectora de la región lumbar.
Duración del ciclo: 4 sem., después, manteni-
miento
Sem. 1-4: 1 x/ día Amiotrofía 10I
Sem. 5 y siguientes: 1 x/ día Amiotrofía10I
v
Programa: Amiotrofía 10I
Desarrollo de los músculos lumbares
para prevenir dolores en la parte inferior
de la espalda
(lumbalgias)
A sí como los músculos de la región abdo-
minal protegen esta zona, los de la parte
inferior de la espalda (lumbares) tienen
una función protectora de la región lum-
bar. Las personas cuyos músculos lum-
bares no son suficientemente eficaces,
están más expuestas a las lumbalgias. Una
vez desaparecido el dolor de la zona lum-
e
bar, se aconseja reforzar los músculos
e
lumbares para evitar la aparición de una
nueva lumbalgia. Pero la realización de
ejercicios voluntarios de la espalda, suele
ocasionar serios problemas a las personas
e
que sufren lumbalgias. Por eso, la elec-
troestimulación de los músculos lumbares
con el programa
Rehabilitación
técnica privilegiada para lograr una mejor
eficacia de estos músculos.
Duración del ciclo: 4 sem., después, manteni-
miento
Sem. 1-4: 1 x/ día Amiotrofía 14L
Sem. 5 y siguientes: 1 x/ día Amiotrofía14L
Programa: Amiotrofía 14L
Refuerzo de los peroneos laterales
después de una torcedura de tobillo
L a función de los músculos peroneos late-
rales es mantener la estabilidad de la arti-
culación del tobillo e impedir su rotación
hacia el interior. Después de una torce-
dura, esos músculos pierden su capacidad
de contracción refleja y gran parte de su
Amiotrofía
fuerza. Lograr la recuperación de los pe-
roneos laterales después de una torcedura
de tobillo es fundamental para evitar una
recaída o recidiva del problema. Para tra-
bajar correctamente, los peroneos late-
rales no sólo deben ser suficientemente
fuertes como para evitar una torsión del
pie hacia dentro, sino también para reali-
zar el reflejo de contracción en el mo-
mento preciso en el que el tobillo bascula
hacia el interior. Para desarrollar estas dos
cualidades – fuerza y velocidad de
v
contracción – hay que usar el programa
Fortalecimiento
eficacia de los peroneos laterales y preve-
v
nir así la recaída.
Duración del ciclo: 4 sem., después, manteni-
miento
Sem. 1-4: 1 x/ día Fortalecimiento 2A
Sem. 5 y siguientes: 1 x/ día Fortalecimiento
j
2A
Programa: Fortalecimiento 2A
Amiotrofía constituye una
b
b
b
, que permite recuperar la
j
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