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Pour sélectionner un intervalle d'enregistrement, reportez-vous
au paragraphe Choisir un intervalle d'enregistrement
dans le chapitre Examen des données enregistrées.
11. REMISE À ZÉRO DU CHRONOMÈTRE
Appuyez sur SET/START/STOP pour arrêter le chronomètre. Puis
appuyez de nouveau sur SET/START/STOP et tenez la touche
appuyée jusqu'à ce que le chrono revienne à zéro. Si la ligne du
milieu affiche non pas le chrono, mais un minuteur, attendez que le
minuteur revienne à sa valeur de départ. La séance que vous étiez
en train d'enregistrer est effacée. Vous pouvez relancer le chrono
et en enregistrer une autre.
12. PERMUTER LES MODES FRÉQUENCE
CARDIAQUE ET CYCLISTE
Pressez simultanément les touches SET/STAR/STOP et SIGNAL/
LIGHT pour accéder au mode cycliste tout en restant dans le
même fichier d'enregistrement. Le chronomètre continue de
mesurer le temps total d'exercice.
13. ARRÊT DE LA MESURE DE FRÉQUENCE
CARDIAQUE
Deux alternatives à ce stade :
1. Arrêtez la mesure et passez en mode heure:
pour cela, pressez la touche SET/START/STOP et appuyez trois
fois sur la touche SELECT.
2. Arrêtez la mesure et passez à l'examen des données
enregistrées : pour cela, appuyez sur la touche SET/START/
STOP puis reportez-vous au chapitre Examen des données
enregistrées.
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EN MODE CYCLISTE
EN MODE CYCLISTE
Lorsque vous faites du vélo, fixez toujours le récepteur
soigneusement sur le support de vélo Polar, ceci afin
d'obtenir une meilleure transmission des données de vitesse
et de cadence de pédalage.
Si vous entrez en mode cycliste pour la première fois,
reportez-vous au chapitre Démarrer la mesure.
1. PERMUTER LES GRANDEURS DE ROUES
Pressez et maintenez SELECT pendant 1 seconde.
Pour pouvoir permuter la grandeur de roue,
le chronomètre doit être à zéro (00:00 0).
2. VISUALISER VOTRE FRÉQUENCE
CARDIAQUE ET VOTRE VITESSE
Votre fréquence cardiaque s'inscrit sur la ligne inférieure de
l'écran, la vitesse est inscrite sur la ligne centrale.
Les informations sur la zone cible se lisent de la manière suivante.
Vous vous entraînez dans la zone cible programmée.
Vous vous entraînez au-dessus de la zone cible
programmée.
Vous vous entraînez au-dessous de la zone cible
programmée.
L'entraînement au-dessous, dans, au-dessus de la zone cible est
indiquée avec les symboles ci-dessus seulement lorsque le
chronomètre est enclenché.
Le signal sonore de la zone cible n'est pas disponible dans
le mode cyclisme. Le fait d'être en dehors de la zone cible
est indiqué par le clignotement de la valeur de la fréquence
cardiaque.
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