Commencer L'enregistrement De Votre Exercice - Polar Cardio฀Running RS100 Manuel D'utilisation

2.2 COMMENCER L'ENREGISTREMENT DE VOTRE EXERCICE

Dans le menu Exercice, deux modes sont disponibles : "Standby" (Pré-exercice) et "Recording" (Enregistrement Exercice).
En mode "Standby" (Pré-exercice), votre fréquence cardiaque s'afiche mais votre exercice n'est pas enregistré. En mode
"Recording" (Enregistrement Exercice), l'exercice est enregistré, et le chronomètre ainsi que d'autres fonctions sont activés.
1. Portez l'émetteur comme décrit au chapitre "Comment Porter l'Émetteur", page 12.
2. Depuis l'afichage de l'Heure, appuyez sur le bouton Rouge. Le récepteur recherche
3. Le texte Standby (Pré-exercice) et le symbole
4. Appuyez sur le bouton Rouge. Le chronomètre d'exercice se met en marche et le symbole
Remarque : Vous pouvez visualiser vos réglages de Timers (Minuteurs) (si activés) dans le mode "Standby" (Pré-exercice), en appuyant sur
. Vous pouvez aussi modiier le format d'afichage de fréquence cardiaque (fréquence cardiaque en battements par minute, bpm, ou en
pourcentage de fréquence cardiaque maximale, %FC
Vous pouvez aussi commencer directement un exercice depuis l'afichage de l'Heure, en appuyant longuement sur le bouton
Rouge.
• Les limites Manuelles sont activées par défaut. Pour changer les limites de fréquence cardiaque, reportez-vous à la
page 29 avant de commencer votre exercice.
• Si la fonction OwnZone est activée, la procédure de détermination de la OwnZone commence. Pour plus d'informations,
reportez-vous au chapitre "Déterminer vos Limites OwnZone de Fréquence Cardiaque", page 31.
• Pour ignorer la détermination de la OwnZone et conserver votre précédente OwnZone, appuyez sur le bouton Rouge
lorsque le symbole OwnZone
le récepteur utilise les limites de fréquence cardiaque basées sur votre âge.
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automatiquement le signal de votre fréquence cardiaque. Votre fréquence cardiaque ainsi que
l'icône en forme de cœur entouré d'un cadre apparaissent après 15 secondes au maximum.
automatiquement votre fréquence cardiaque.
s'afiche. Vous êtes maintenant en mode "Recording" (Enregistrement Exercice).
) en appuyant sur .
max
s'afiche à l'écran. Si vous n'avez pas déterminé votre OwnZone auparavant,
s'afichent. Le récepteur recherche
FRA