Crane ANS-14-019 Mode D'emploi page 32

Sécurité
− Contrôlez avant l'utilisation toujours la bonne stabilité des
disques de musculation et des fermetures à vis.
− Un contact fréquent du corps avec l'haltère EZ peut provoquer
des irritations de la peau ou des ampoules. Protégez votre
peau avec des vêtements adaptés.
− Soulever et porter des poids comportent un risque de dom-
mages de santé dû à une mauvaise charge de la colonne verté-
brale. Lorsque vous levez l'haltère EZ, veillez toujours à un dos
bien droit.
− Évitez des tournures du corps sous la charge.
− Les jeunes adultes et les personnes ayant des problèmes de santé
doivent consulter un médecin avant le début de l'entraînement.
− Une fatigue excessive ou l'exécution incorrecte des exercices
peut provoquer des dommages sur la santé.
− Veillez à une position stable.
− Échauffez-vous toujours avant l'entraînement.
− Ne vous entraînez que selon votre niveau de performance.
− Si pendant l'entraînement, des douleurs surviennent, arrêtez
immédiatement l'entraînement et consultez un médecin.
AVIS!
Risque d'endommagement!
La manipulation non conforme du set d'haltère EZ peut provoquer
des dommages.
− L'haltère EZ assemblé est prévu pour des poids jusqu'à 60 kg.
N'utilisez que les disques de musculation fournis ou des
disques de musculation Crane adaptés. En cas de poids
supérieurs, il y a le risque que la barre casse.
− Des fissures ou dommages de l'haltère EZ peuvent provoquer
la casse de l'haltère EZ.
− Utilisez un fond adapté pour protéger le sol.
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