Crane ANS-16-035 Manuels

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Crane ANS-16-035 Mode D'emploi

Crane ANS-16-035 Mode D'emploi (59 pages)

Marque: Crane | Catégorie: Équipement de fitness | Taille: 3.64 MB

Table des Matières

Deutsch

2
- Table des Matières
  2
- Verwendung
  
  6
- Übersicht
  
  6
- Lieferumfang/Geräteteile
  
  6
- QR-Codes
  
  7
  - Mit QR-Codes Schnell und Einfach Ans Ziel
    7
- Allgemeines
  
  8
  - Bedienungsanleitung Lesen und Aufbewahren
    8
  - Zeichenerklärung
    8
- Sicherheit
  
  9
  - Bestimmungsgemäßer Gebrauch
    9
  - Sicherheitshinweise
    9
- Stepper und Lieferumfang Prüfen
  
  12
- Montage
  
  12
- Trainingsvorbereitung
  
  13
  - Karabinerhaken Befestigen
    13
  - Steighöhe Einstellen
    13
  - Fitnessband Einstellen
    13
- Computer Verwenden
  
  13
  - Batterie Einsetzen und Wechseln
    13
  - Computer Ein- und Ausschalten
    14
  - Display: Anzeigeoptionen
    14
  - Trainingsziele Einstellen
    15
  - Display Zurücksetzen
    15
- Training
  
  16
  - Aufsteigen
    18
  - Absteigen
    18
  - Fitnessband Halten
    18
  - Übung ohne Fitnessband
    18
  - Übungen mit Fitnessband
    19
- Reinigung, Wartung und Aufbewahrung
  
  21
- Technische Daten
  
  21
- Konformitätserklärung
  
  22
- Entsorgung
  
  22
  - Verpackung Entsorgen
    22
  - Stepper Entsorgen
    22
Français

23
- Utilisation
  
  24
- Contenu de Livraison⁄Pièces de L'appareil
  
  24
- Vue D'ensemble
  
  24
- Aller Rapidement et Facilement au but Avec les Codes QR
  
  25
- Généralités
  
  26
  - Lire le Mode D'emploi et le Conserver
    26
  - Légende des Symboles
    26
- Sécurité
  
  27
- Vérifier le Stepper et le Contenu de la Livraison
  
  30
- Assemblage
  
  30
- Préparation D'entraînement
  
  31
- Utiliser L'ordinateur
  
  31
- Entraînement
  
  34
  - Risque de Trébuchement
    35
  - Monter Sur le Stepper
    35
  - Descendre du Stepper
    36
  - Tenir la Bande de Fitness
    36
  - Exercice Sans Bande de Fitness
    36
  - Exercices Avec Bande de Fitness
    36
    
    Épaules et Bras
    37
    
    Épaules, Bras et Jambes
    37
    
    Cuisses, Bras, Jambes et Fessier
    37
- Nettoyage, Entretien et Rangement
  
  38
- Données Techniques
  
  39
- Déclaration de Conformité
  
  39
- Élimination
  
  40
  - Élimination de L'emballage
    40
  - Élimination du Stepper
    40
Italiano

41
- Utilizzo
  
  42
- Panoramica Prodotto
  
  42
- Dotazione/Parti Dell'apparecchio
  
  42
- Codici QR
  
  43
- In Generale
  
  44
  - Leggere E Conservare le Istruzioni Per L'uso
    44
  - Descrizione Pittogrammi
    44
- Sicurezza
  
  45
  - Utilizzo Conforme Alla Destinazione D'uso
    45
  - Note Relative Alla Sicurezza
    45
- Montaggio
  
  48
- Controllare lo Stepper E la Dotazione
  
  48
- Preparazione Dell'allenamento
  
  48
  - Fissare Il Moschettone
    48
  - Regolare la Pendenza
    49
  - Regolare Il Nastro Fitness
    49
- Utilizzare Il Computer
  
  49
- Allenamento
  
  51
  - Salire
    53
  - Scendere
    53
  - Tenere Il Nastro Fitness
    53
  - Esercizio Senza Il Nastro Fitness
    54
  - Esercizi con Il Nastro Fitness
    54
- Pulizia, Manutenzione E Conservazione
  
  56
- Dati Tecnici
  
  57
- Dichiarazione DI Conformità
  
  57
- Smaltimento
  
  58
  - Smaltimento Dell'imballaggio
    58
  - Smaltimento Dello Stepper
    58

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