Smart Calories; Fréquence Cardiaque Continue - Polar VANTAGE V Manuel D'utilisation

Indication
Entraînement de
base
Entraînement de
récup.

Smart Calories

Le compteur de calories le plus précis du marché calcule le nombre de calo-
ries brûlées sur la base de vos données personnelles :
•
Poids corporel, taille, âge, sexe
•
Fréquence cardiaque maximale individuelle (FC
•
Intensité de votre entraînement ou activité
•
Consommation maximale d'oxygène individuelle (VO2
Le calcul des calories repose sur une combinaison intelligente accé-
lération/données de fréquence cardiaque. Le calcul des calories mesure pré-
cisément les calories brûlées pendant votre entraînement.
Vous pouvez consulter votre dépense énergétique cumulée (en kilocalories,
kcal) pendant les séances d'entraînement et les kilocalories totales de la
séance après celle-ci. Vous pouvez également suivre votre dépense calorique
totale quotidienne.
Fréquence cardiaque continue
La fonction de fréquence cardiaque continue mesure en permanence votre
fréquence cardiaque. Elle permet de mesurer plus précisément votre
Bien joué ! Cette séance de faible intensité a amélioré
votre endurance de base et la capacité de votre corps à
brûler les graisses pendant l'exercice.
Très belle séance pour votre récupération. Un tel exer-
cice modéré permet à votre corps de s'adapter à votre
entraînement.
Bénéfice
max
110
)
)
max