Polar VANTAGE V Manuel D'utilisation page 94

Il est recommandé d'effectuer le test régulièrement et au même
l
moment de la journée, le matin après le réveil, afin d'obtenir des résul-
tats de test comparables.
Sur votre montre, sélectionnez Test orthostatique > Démarrer test avec
capt. FC. La montre commence à rechercher votre fréquence cardiaque. Une
fois la fréquence cardiaque détectée, le message Allongez-vous apparaît sur
l'écran.
Vous pouvez être assis dans une position détendue ou allongé dans le
l
lit. Vous devez toujours avoir la même position quand vous faites le test.
Ne bougez pas pendant cette première partie du test, qui dure deux
l
minutes.
Au bout de deux minutes, la montre bipe et le message Debout apparaît.
l
Levez-vous et restez debout pendant deux minutes jusqu'à ce que la
montre bipe à nouveau, le test sera alors terminé.
Vous pouvez interrompre le test à tout moment en appuyant sur RETOUR. Le
message Test annulé apparaît alors.
Si votre montre ne parvient pas à détecter votre signal de fréquence car-
diaque, le message Échec test apparaît. Dans ce cas, vous devez vérifier que
les électrodes du capteur de fréquence cardiaque sont bien humides et que
la ceinture textile est bien ajustée.
Résultats du test
Le test vous donne cinq différentes valeurs de fréquence cardiaque et de
variabilité de la fréquence cardiaque :
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