Table des Matières
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6. APRÈS L'ENTRAÎNEMENT
Analyser les résultats d'entraînement
Le RCX3 enregistre vos données d'entraînement dans
moins une minute.
Pour consulter des données de base sur vos performances, sélectionnez,
Pour une analyse plus approfondie, transférez les données vers polarpersonaltrainer.com avec l'unité de
transfert de données DataLink et le logiciel WebSync. Le service Web propose différentes options
d'analyse des données.
Dans
, parcourez la liste avec les boutons HAUT/BAS pour sélectionner le fichier à consulter,
Fichiers entr.
puis appuyez sur OK.
Les informations stockées dans un fichier d'entraînement dépendent du profil sportif et des capteurs
utilisés. Le tableau ci-dessous présente des exemples de vues de fichier d'entraînement pour la course à
pied et le cyclisme.
VUES DE FICHIER
D'ENTRAÎNEMENT
Fichiers entr.
INFORMATIONS AFFICHÉES
Des commentaires texte sur vos performances tels que
sont affichés si vous vous êtes entraîné au moins
régulier+
10 minutes dans les sport zones au total.
Pour consulter les effets de l'entraînement, sélectionnez
en appuyant sur OK.
supp.
Heure début
Durée
(visible en cas d'utilisation du capteur de foulée s3+,
Distance
capteur GPS G5/G3 ou capteur de vitesse CS)
FC moyenne
FC maximale
FC minimale
(visible en cas d'utilisation du capteur de fréquence cardiaque)
Calories
% brûlure graisse cal.
(visible en cas d'utilisation du capteur de fréquence cardiaque)
/
Allure moy.
Vitesse moy.
/
Allure max.
Vitesse max.
(visible en cas d'utilisation du capteur de foulée s3+, du
capteur GPS G5/G3 ou du capteur de vitesse CS)
Cadence moyenne
Cadence maximale
(visible en cas d'utilisation du capteur de foulée s3+ ou du capteur
de cadence cycle)
si la séance d'entraînement a duré au
>
>
MENU
Données
Fichiers entr.
Entraînement
Après l'entraînement
FRANÇAIS
.
Détails
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