Polar CS600X Manuel d'utilisation
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l'exercice augmentent. La VFC décroît aussi pendant les périodes de stress.
La VFC est régulée par le système nerveux. L'activité du système parasympathique fait baisser la
fréquence cardiaque et augmenter la VFC, tandis que l'activité du système sympathique fait augmenter
la fréquence cardiaque et réduire la VFC.
La VFC est utilisée dans les fonctions OwnZone, OwnIndex et OwnOptimizer. Elle peut aussi être suivie
individuellement avec votre cardio-compteur Cycle. Si, d'une séance à l'autre, votre VFC diffère pour
une allure et une fréquence cardiaque donnée, cela indique des modifications dans vos charges
d'entraînement et de stress.
Enregistrement R-R
L'enregistrement R-R permet d'enregistrer la période entre deux battements successifs. Ces données
sont aussi affichées sous forme de fréquence cardiaque instantanée en battements par minute, dans
les échantillons enregistrés.
En enregistrant chaque période, les extra systoles et les artefacts peuvent aussi être détectés. Nous
recommandons l'utilisation de gel de contact (gel ECG) pour obtenir un meilleur contact entre votre
peau et les électrodes. Les mesures de fréquence cardiaque qui semblent fausses peuvent être
ajustées et corrigées depuis le logiciel Polar ProTrainer 5.
Pour mieux savoir comment améliorer en vélo, visitez la bibliothèque des articles Polar
[http://articles.polar.fi/en/1_segment.html].
1 3. INFORMATI ONS SE RV ICE AP RÈ S-V E N TE
Entretien et réparations
Votre cardio-compteur Cycle Polar est un appareil de haute technologie qui doit être manipulé avec
soin. Les conseils ci-dessous vous aideront à remplir les conditions de la garantie et à conserver cet
appareil pendant de longues années.
Entretenir votre produit
Détachez l'émetteur de la ceinture élastique après usage. Nettoyez-le régulièrement à l'eau
savonneuse. Séchez-le uniquement avec un linge. Ne jamais utiliser d'alcool, de matériaux abrasifs
tels que de la paille de fer ou des détergents chimiques.
Après chaque utilisation, rincez la ceinture élastique à l'eau. Si vous utilisez la ceinture élastique plus
de 3 fois par semaine, lavez-la au moins une fois toutes les 3 semaines en machine à 40°C / 104°F.
Utilisez alors un filet de protection. N'imbibez jamais les électrodes et n'utilisez jamais de détergents
chimiques à base de javel ou d'adoucissant. Ne lavez jamais la ceinture élastique à sec ou à la javel.
Nous vous recommandons de laver la ceinture élastique après chaque usage, notamment avant tout
stockage à long terme et après utilisation dans une eau fortement chlorée (comme l'eau de piscine).
Ne pas la passer au sèche-linge, ni repasser. Ne placez jamais l'émetteur détachable dans un
lave-linge ou un sèche-linge ! Séchez l'émetteur et la ceinture élastique et rangez-les séparément.
Rangez votre émetteur, votre cardio-compteur Cycle et vos capteurs Polar au sec et dans un endroit
frais. Ne les rangez ni dans un endroit humide, ni dans un matériau imperméable à l'air (comme un
sac plastique ou un sac de sport), ni à proximité d'un produit conducteur (comme une serviette
humide). Le cardio-compteur Cycle, son émetteur et ses capteurs sont étanches et peuvent être
utilisés par temps de pluie. Pour préserver l'étanchéité des appareils, ne passez pas le
cardio-compteur Cycle ou ses capteurs au jet haute-pression. Ne pas exposer aux rayons du soleil
pendant une période prolongée.
Le cardio-compteur Cycle et ses capteurs doivent rester propre. Nettoyez régulièrement le
cardio-compteur Cycle et ses capteurs à l'eau savonneuse. Ne pas immerger. Séchez-les ensuite
soigneusement avec un linge doux. N'utilisez jamais d'alcool, de matériaux abrasifs tels que de la
paille de fer ou des détergents chimiques.
Autant que possible, évitez les chocs sur le cardio-compteur Cycle, le capteur de vitesse et le capteur
de cadence car ils peuvent les endommager.
* Capteurs disponibles en option.