Polar CS600X Manuel d'utilisation
inclut les options suivantes :
•
: sélectionnez Libre, Basique, OwnZone ou Intervalle et appuyez sur OK (si vous avez créé
Exercice
de nouveaux exercices, ils seront aussi affichés).
1.
: sélectionnez l'exercice à réaliser
Valider
2.
: pour consulter les réglages d'un exercice.
Voir
•
: activez / désactivez la fonction GPS.
GPS
•
: pour calibrer l'altitude.
Altitude
•
: pour régler la fréquence d'enregistrement.
Enreg.
•
: pour activer/désactiver l'enregistrement RR.
RR
•
: pour activer/désactiver l'alarme de zone cible.
Alarme ZC
•
: sélectionnez l'affichage de la fréquence cardiaque en battements par minute (bpm), en
Format FC
pourcentage de fréquence cardiaque maximale (%FC), ou en pourcentage de fréquence cardiaque
de réserve (%FCR).
•
: Sélectionnez vélo
Vélo
•
: pour activer / désactiver l'enregistrement automatique de temps intermédiaires.
AutoLap
•
: pour activer/désactiver la fonction estimation de l'heure d'arrivée et paramétrer la distance
EHA
que vous allez parcourir. Si la fonction
pendant votre sortie s'applique automatiquement à l'AutoLap.
•
: pour modifier l'affichage. Pour plus d'informations, reportez-vous au chapitre
Affichage
Personnaliser les affichages du cardio-compteur Cycle.
Dans le menu
, vous pouvez réinitialiser la distance du capteur Cycle avant de commencer
Réinit. cpt.
une séance d'exercice.
Dans le menu
Emplacement
emplacement à l'aide des dernières coordonnées GPS. La latitude et la longitude sont exprimées en
degrés et minutes - Nombre de satellites visibles sur la rangée inférieure.
Pour analyser plus en profondeur les informations de parcours, transférez les données vers le logiciel Polar
ProTrainer 5. Reportez-vous à l'aide du logiciel pour accéder à ces instructions.
Voici quelques raccourcis que vous pouvez utiliser, lorsque vous êtes dans le menu exercice en pause :
• Appuyez et maintenez enfoncé HAUT pour changer rapidement de type de séance. La séance
paramétrée par défaut est l'exercice Libre.
• Appuyez et maintenez enfoncé BAS pour changer rapidement de vélo.
• Appuyez sur RETOUR pour l'affichage de l'heure.
• Appuyez et maintenez enfoncé LUMIERE pour voir le menu Réglages.
Si vous avez activé la fonction Dém. auto., le cardio-compteur Cycle démarre et arrête automatiquement
l'enregistrement de l'exercice lorsque vous commencez et que vous arrêtez de rouler. Pour plus
d'informations sur Dém. auto., reportez-vous au chapitre Réglages Cycle. Le cardio-compteur Cycle
sélectionne automatiquement le dernier vélo que vous avez utilisé pendant la dernière séance.
Si
(Nom de l'exercice) requiertVitesse
utiliser ce capteur pour afficher les données de vitesse / cadence* ou puissance *. Voir Réglages Cycle
pour connaître les instructions sur l'activation du capteur sur le
* Le capteur, disponible en option, est nécessaire.
Données qui s'affichent à l'écran
Votre cardio-compteur Cycle vous permet de voir simultanément trois lignes de données sur votre
exercice. Vous pouvez voir différents affichages en appuyant sur HAUT ou BAS. Le nom de la vue
apparaît pendant quelques secondes. Le nom de la vue indique le type de donnée affichée sur la ligne
inférieure. L'affichage varie en fonction des capteurs que vous avez installés, des fonctions qui ont été
,
,
ou
.
1
2
3
Autre
Temps intermédiaire
**, vous visualisez votre géolocalisation actuelle. Le cardio indique votre
/
*/
Cadence
Puissance
est activée, la distance paramétrée
* et
s'affiche, vous devez
Exercice changé à libre
/
/
vélo 1
vélo 2
vélo 3
.
13