Crane 28504AD-18 Mode D'emploi page 10

Hantelbank zusammenbauen
und setzen Sie das hintere Querrohr
dazwischen.
2. Führen Sie vier Sechskantkopf-Gewindestifte
und vier Zwischenleg scheiben
Ständer bis in das hintere Querrohr.
3. Sichern Sie die Ständer und das hintere Quer-
rohr mit vier Zwischenlegscheiben
hen Sie die Schrauben mit vier
Nylonmuttern
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4. Decken Sie die Schrauben mit Schraubenab-
deckungen ab.
8
5. Legen Sie das Verstellrohr für die Rückenlehne
zwischen die beiden Ständer.
Schritt 2
1. Führen Sie die beiden verstellbaren Ständer-
rohre in den rechten und linken Ständer ein.
52
2. Sichern Sie die verstellbaren Ständerrohre mit
den Rändelschrauben
3. Führen Sie den Sicherheitshaken rechts
und den Sicherheitshaken links
verstellbaren Ständerrohre ein.
4. Sichern Sie die Sicherheitshaken auf der
jeweiligen Gegenseite mit Nylonmuttern
5. Führen Sie die zwei Stützen für die Gewichts-
platten seitlich in den rechten und linken
46
Ständer ein.
6. Sichern Sie die Gewichtsplattenstützen mit je
einer Zwischenlegscheibe
Sechskant schraube
dargestellt.
Schritt 3
1. Stecken Sie den vorderen Ständer
T-förmigen Standfuß
2. Schrauben Sie diesen mit zwei Zwischenleg-
scheiben , zwei Tragebolzen
42
Nylonmuttern
10
3. Verschrauben Sie nun den gerade vormon-
tierten vorderen Ständer mittels zweier
Sechskantschrauben
scheiben und zweier Nylonmuttern mit dem
Hauptrahmen
30
4. Befestigen Sie nun den gerade vormontierten
Hauptrahmen am hinteren Querrohr
5. Verschrauben Sie beide Komponenten wie ab-
gebildet mit zwei Sechskantkopf-Gewindestif-
ten , zwei Zwischenlegscheiben, einer
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Verstärkungsplatte
10
37
durch die
43
und zie-
42
fest.
.
48
oben in die
57
und einer
5
pro Seite wie
7
in den
23
.
26
und zwei
25
wie abgebildet fest.
, zweier Zwischenleg-
3
.
37
, weiteren zwei
41
Zwischenlegscheiben und zwei Nylonmuttern.
6. Schrauben Sie nun die Stabilisierungs-
stange
45
Gewindestift
und einer Nylonmutter von unten an den
Hauptrahmen sowie mit einem Sechskantkopf-
Gewindestift, einer Unterlegscheibe und einer
Nylonmutter an den vorderen Ständer.
7. Decken Sie die Schraube mit einer
Schraubenab deckung
Schritt 4
50
1. Bringen Sie den Beinheber
Ständer an. Mit einem Sechskantkopf-Gewin-
destift
einer Nylonmutter
2. Decken Sie die Schraube mit einer
Schraubenab deckung
3. Schieben Sie die Hantelscheibenhalterung
50 mm
51
und sichern Sie ihn mittels eines Federringver-
schlusses
4. Schieben Sie die vier Schaumstoffrollen
die oberen und unteren Rohre für die Schaum-
.
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stoffrollen
stoffrollen mit Wasser besprühen, lassen sie
sich leichter aufziehen.
5. Stecken Sie die kleinen Innenstopfen
die Schaumstoffrollen auf.
Schritt 5
1. Bringen Sie die Arm-Curl-Stange
deren Ende des Beintrainers an und sichern
Sie diese mittels eines Sechskantkopf-Gewin-
destifts
und einer Nylonmutter
2. Decken Sie die Schraube mit einer
Schraubenab deckung
3. Befestigen Sie den Ab-Strap
lipsenhaken
Curl-Stange
dann mit dem Pin
Schritt 6
1. Befestigen Sie die Stütze für die Rückenlehne
.
zwischen den beiden Rohren für die Rücken-
lehne
59
2. Befestigen Sie die Rohre für die Rückenlehne
am Hauptrahmen und sichern Sie diese mit
einem Sechskantkopf-Gewindestift
mit einem Sechskantkopf-
28
, zwei Zwischenlegscheiben
45
ab.
8
11
, zwei Zwischenlegscheiben
14
sichern.
10
ab.
8
auf den vorderen Beintrainer auf
18
.
17
auf. Wenn Sie die Schaum-
13
, zwei Zwischenlegscheiben
14
.
10
ab.
8
vorne am Handgriff der Arm-
33
. Sichern Sie die Konstruktion
36
.
15
.
am vorderen
und
42
auf
21
auf
22
am vor-
39
42
mit einem El-
31
60
, zwei
29