Se connecter
Télécharger
Manuels
Marques
Crane Manuels
Équipement de fitness
92912
Crane 92912 Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour Crane 92912. Nous avons
1
Crane 92912 manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Mode D'emploi
Crane 92912 Mode D'emploi (56 pages)
Marque:
Crane
| Catégorie:
Équipement de fitness
| Taille: 6.67 MB
Table des Matières
Deutsch
3
Mit QR-Codes Schnell und Einfach Ans Ziel
2
Table des Matières
3
Lieferumfang/Geräteteile
6
Allgemeines
7
Bedienungsanleitung Lesen und Aufbewahren
7
Zeichenerklärung
7
Sicherheit
7
Bestimmungsgemäßer Gebrauch
7
Sicherheitshinweise
7
Hantelbank und Lieferumfang Prüfen
9
Hantelbank Zusammenbauen
9
Hantelbank Einstellen
10
Höhenverstellung der Langhantelablage
11
Höhenverstellung der Rückenlehne
11
Höhenverstellung der Arm-Curl-Ablage
12
Wechseln der Hantelscheiben
12
Trainingsanweisungen
12
Aufwärmübungen
13
Cool down und Nachdehnen
13
Dehnübungen
13
Mit der Hantelbank Trainieren
15
Bizeps Trainieren
15
Reinigung
17
Wartung
17
Aufbewahrung
17
Technische Daten
17
Entsorgung
17
Verpackung Entsorgen
17
Hantelbank Entsorgen
17
GS-Kennzeichen
18
Français
19
Contenu de Livraison⁄Pièces de L'appareil
20
Aller Rapidement et Facilement au but Avec les Codes QR
21
Généralités
22
Lire le Mode D'emploi et le Conserver
22
Légende des Symboles
22
Sécurité
22
Utilisation Conforme à L'usage Prévu
22
Consignes de Sécurité
22
Vérifier le Banc pour Haltères et le Contenu de la Livraison
24
Assembler le Banc pour Haltères
24
Régler le Banc pour Haltères
25
Réglage en Hauteur de L'appui pour Haltères Longs
25
Sécuriser / Débloquer Haltère Long
26
Réglage en Hauteur du Dossier
26
Réglage en Hauteur de L'appui Curl Bras
27
Changement des Disques de Musculation
27
Risque D'endommagement
27
Instructions Relatives à L'entraînement
27
Exercices D'échauffement
28
Cool down et Étirement Ultérieur
28
Exercices D'étirement
28
Étirer les Mollets
29
S'entraîner Avec le Banc pour Haltères
30
Risque de Blessure
30
Zone D'entraînement
30
Développé Couché/Entraînement des Muscles du Thorax
30
Nettoyage
32
Rangement
32
Données Techniques
32
Élimination
32
Élimination de L'emballage
32
Élimination du Banc pour Haltères
32
Sigle GS
32
Entretien
32
Italiano
33
Panoramica Prodotto
34
Dotazione/Parti Dell'apparecchio
34
Utilizzo
34
Codici QR
35
In Generale
36
Leggere E Conservare le Istruzioni Per L'uso
36
Descrizione Pittogrammi
36
Sicurezza
36
Utilizzo Conforme Alla Destinazione D'uso
36
Note Relative Alla Sicurezza
36
Controllare la Panca E la Dotazione
38
Montare la Panca
38
Posizionare la Panca
39
Regolare L'altezza Dell'asta del Bilanciere
39
Regolare L'altezza Dello Schienale
40
Regolare L'altezza del Piano Per Arm Curl
40
Cambiare I Dischi Per Manubri
41
Indicazioni Per L'allenamento
41
Esercizi DI Riscaldamento
42
Defaticamento E Stretching
42
Esercizi DI Stretching
42
Allenarsi con la Panca
43
Pulizia
45
Conservazione
46
Dati Tecnici
46
Smaltimento
46
Smaltimento Dell'imballaggio
46
Smaltimento Della Panca
46
Pittogramma GS
46
Manutenzione
46
Carte de Garantie
47
Scheda DI Garanzia
47
Garantiebedingungen
48
Conditions de Garantie
49
Condizioni DI Garanzia
50
Montage
51
Vis, Écrous & Rondelles Fournis
51
Montaggio
51
Viti, Dadi E Rondelle Inclusi
51
Montare la Panca
52
Publicité
Publicité
Produits Connexes
Crane 92996
Crane 92764
Crane 93893
Crane 92913
Crane 92919
Crane 92911
Crane 92909
Crane 92811
Crane 92072
Crane 92126
Crane Catégories
Équipement de fitness
Sports en plein air
Vélos d'appartement
Appareils de fitness électroniques
Humidificateurs d'air
Plus Manuels Crane
Connexion
Se connecter
OU
Se connecter avec Facebook
Se connecter avec Google
Télécharger le manuel
Télécharger depuis le disque dur
Télécharger depuis l'URL