Crane 802932 Manuels

Manuels et Guides d'utilisation pour Crane 802932. Nous avons 3 Crane 802932 manuels disponible en téléchargement PDF gratuit: Mode D'emploi

Crane 802932 Mode D'emploi (48 pages)

Marque: Crane | Catégorie: Équipement de fitness | Taille: 0.35 MB

Table des Matières

Deutsch

2
- Table des Matières
  2
- Verwendung
  
  6
- Lieferumfang / Teile
  
  6
- QR-Codes
  
  7
  - Mit QR-Codes Schnell und Einfach Ans Ziel
    7
- Allgemeines
  
  8
  - Gebrauchsanleitung Lesen und Aufbewahren
    8
  - Zeichenerklärung
    8
- Sicherheit
  
  9
  - Bestimmungsgemässer Gebrauch
    9
  - Sicherheitshinweise
    10
- Erstgebrauch
  
  13
  - Gelenkgewichte und Lieferumfang Prüfen
    13
  - Gewichteinstellung
    13
- Training
  
  14
  - Aufwärmen
    14
  - Abwärmen
    14
  - Nachdehnen
    15
- Übungen
  
  15
  - Armheben
    15
  - Dynamisches Armheben
    15
  - Seitliches Beinheben
    16
- Wartung und Pflege
  
  16
- Aufbewahrung
  
  17
- Technische Daten
  
  17
- Entsorgung
  
  18
  - Verpackung Entsorgen
    18
  - Gelenkgewichte Entsorgen
    18
Français

19
- Contenu de la Livraison/Pièces
  20
- Aller Rapidement et Facilement au but Avec les Codes QR
  21
- Généralités
  22
  - Lire le Mode D'emploi et le Conserver
    22
  - Légende des Symboles
    22
- Sécurité
  23
  - Utilisation Conforme à L'usage Prévu
    23
  - Consignes de Sécurité
    24
- Première Utilisation
  27
- Entraînement
  28
  - Échauffement
    28
  - Phase de Repos
    28
  - Étirements après L'effort
    29
- Exercices
  29
  - Lever de Bras
    29
  - Lever Dynamique
    29
  - Lever Latéral de Jambe
    29
- Maintenance et Entretien
  30
- Rangement
  30
- Données Techniques
  31
- Élimination
  31
  - Élimination de L'emballage
    31
  - Éliminer les Manchettes Lestées
    31
Italiano

33
- Dotazione/Componenti
  34
- Codici QR
  35
- Informazioni Generali
  36
  - Leggere E Conservare le Istruzioni Per L'uso
    36
  - Descrizione Pittogrammi
    36
- Sicurezza
  37
  - Utilizzo Conforme Alla Destinazione D'uso
    37
  - Note Relative Alla Sicurezza
    38
- Primo Utilizzo
  41
  - Regolazione del Peso
    41
- Allenamento
  42
  - Riscaldamento
    42
  - Defaticamento
    42
  - Eseguire lo Stretching
    43
- Esercizi
  43
- Manutenzione E Cura
  44
- Conservazione
  45
- Dati Tecnici
  45
- Smaltimento
  45
  - Smaltimento Dell'imballaggio
    45

Crane 802932 Mode D'emploi (23 pages)

Corde à Sauter Vitalité

Marque: Crane | Catégorie: Équipement de fitness | Taille: 0.32 MB

Table des Matières

Deutsch

1
- Table des Matières
  1
- Verwendung
  
  2
- Übersicht
  
  2
- Lieferumfang / Teile
  
  2
  - Mit QR-Codes Schnell und Einfach Ans Ziel
    3
- QR-Codes
  
  3
- Allgemeines
  
  4
  - Gebrauchsanleitung Lesen und Aufbewahren
    4
  - Zeichenerklärung
    4
- Sicherheit
  
  4
  - Bestimmungsgemässer Gebrauch
    4
  - Sicherheitshinweise
    5
- Erstgebrauch
  
  6
  - Springseil und Lieferumfang Prüfen
    6
  - Längeneinstellung
    6
- Training
  
  7
  - Aufwärmen
    7
  - Abwärmen
    7
  - Nachdehnen
    7
- Übungen
  
  7
  - Einbeiniger Sprung
    8
- Wartung und Pflege
  
  8
- Aufbewahrung
  
  8
- Technische Daten
  
  8
Français

9
- Entsorgung
  9
  - Verpackung Entsorgen
    9
  - Springseil Entsorgen
    9
  - Contenu de la Livraison/Pièces
    10
  - Aller Rapidement et Facilement au but Avec les Codes QR
    10
  - Généralités
    11
    
    Lire le Mode D'emploi et le Conserver
    11
    
    Légende des Symboles
    11
  - Sécurité
    11
    
    Utilisation Conforme à L'usage Prévu
    11
    
    Consignes de Sécurité
    12
  - Première Utilisation
    13
    
    Vérifier la Corde à Sauter et le Contenu de la Livraison
    13
    
    Risque D'endommagement
    13
    
    Réglage de la Longueur
    13
  - Entraînement
    14
    
    Échauffement
    14
    
    Phase de Repos
    14
    
    Étirements après L'effort
    14
  - Exercices
    14
    
    Saut Sur une Jambe
    15
  - Maintenance et Entretien
    15
  - Rangement
    15
  - Données Techniques
    15
Italiano

16
- Codici QR
  17
- Dotazione/Componenti
  17
- Informazioni Generali
  18
  - Leggere E Conservare le Istruzioni Per L'uso
    18
  - Descrizione Pittogrammi
    18
- Sicurezza
  18
- Primo Utilizzo
  20
  - Controllare la Corda da Salto E la Dotazione
    20
  - Regolazione Della Lunghezza
    20
- Allenamento
  21
  - Riscaldamento
    21
  - Defaticamento
    21
  - Eseguire lo Stretching
    21
- Esercizi
  21
  - Salto a Piede Singolo
    22
- Conservazione
  22
- Dati Tecnici
  22
- Manutenzione E Cura
  22
- Smaltimento
  23
  - Smaltimento Dell'imballaggio
    23
  - Smaltimento Della Corda da Salto
    23

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Appareil de musculation des avant-bras Lot de 2

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Table des Matières

Deutsch

Verwendung

Lieferumfang / Teile

QR-Codes

Allgemeines

Sicherheit

Erstgebrauch

Training

Übungen

Wartung und Pflege

Aufbewahrung

Technische Daten

Entsorgung

Français

Italiano

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Deutsch

Verwendung

Übersicht

Lieferumfang / Teile

QR-Codes

Allgemeines

Sicherheit

Erstgebrauch

Training

Übungen

Wartung und Pflege

Aufbewahrung

Technische Daten

Français

Italiano

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