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Crane 52688 Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour Crane 52688. Nous avons
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Crane 52688 manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Mode D'emploi
Crane 52688 Mode D'emploi (77 pages)
Vélo d'appartement semi-allongé
Marque:
Crane
| Catégorie:
Équipement de fitness
| Taille: 5.11 MB
Table des Matières
Deutsch
3
Mit QR-Codes Schnell und Einfach Ans Ziel
2
Table des Matières
3
Verwendung
6
Übersicht
6
Lieferumfang/Geräteteile
6
Allgemeines
7
Montageanleitung Lesen und Aufbewahren
7
Zeichenerklärung
7
Sicherheit
7
Bestimmungsgemäßer Gebrauch
7
Sicherheitshinweise
7
Vorbereitung
9
Sitzergometer und Lieferumfang Prüfen
9
Zusammenbau
9
Standfuß und Pedale Montieren (Kapitel „Montage", Abb. 1)
9
Sitzschiene Montieren (Kapitel „Montage", Abb. 2)
10
Sitzhalterung Montieren (Kapitel „Montage", Abb. 3)
10
Sattelhandgriffe/Pulsmessung Montieren (Kapitel „Montage", Abb. 4)
10
Sattel und Rückenlehne Montieren (Kapitel „Montage", Abb. 5)
10
Lenkersäule Montieren (Kapitel „Montage", Abb. 6)
11
Computer Montieren (Kapitel „Montage", Abb. 7)
11
Trinkflaschenhalterung und Tablethalterung Montieren (Kapitel „Montage", Abb. 8)
11
Lenker Montieren (Kapitel „Montage", Abb. 9)
11
Anschlussleitung Anbringen (Kapitel „Montage", Abb. 10)
11
Sitzergometer Auseinanderbauen
11
Benutzung
12
Sitzergometer Ein- und Ausschalten
12
USB-Anschluss
12
Erklärung der Displayanzeigen
12
Erklärung der Tastatur
13
Programmauswahl und Programmbeschreibung
13
Schnellstart
13
Watt-Programm
13
Manuelles Programm
14
Zielpuls-Programm
14
Individual-Programm
14
Intervall-Programm
14
Berg-Programm
14
Test-Programm
15
BMR-, Fett- und BMI-Messung
15
Erholungsmessung
16
Training
16
Puls- und Herzfrequenzmessung
17
Trainingsphasen
17
Trainingsplanung
18
Richtig Aufsteigen
18
Sitz- und Fußposition Einstellen
18
Richtige Körperhaltung Einnehmen
19
Training Beginnen
19
Reinigung
19
Technische Daten
19
Entsorgung
19
Verpackung Entsorgen
19
Sitzergometer Entsorgen
19
Ersatzteilliste
20
Français
23
Vue D'ensemble
24
Contenu de Livraison/Pièces de L'appareil
24
Aller Rapidement et Facilement au but Avec les Codes QR
25
Généralités
26
Lire la Notice de Montage et la Conserver
26
Légende des Symboles
26
Sécurité
26
Utilisation Conforme à L'usage Prévu
26
Consignes de Sécurité
26
Préparation
28
Vérifier le Vélo D'appartement Semi-Allongé et le Contenu de la Livraison
28
Assemblage
28
Assembler le Pied D'appui et la Pédale (Chapitre «Montage», Figure 1)
28
Monter la Pédale
29
Monter le Rail de Siège (Chapitre «Montage», Figure 2)
29
Monter le Support de Siège (Chapitre «Montage», Figure 3)
29
Monter les Poignées de Selle/La Mesure du Pouls (Chapitre «Montage», Figure 4)
29
Monter la Selle et le Dossier (Chapitre «Montage», Figure 5)
30
Monter la Colonne de Guidon (Chapitre «Montage», Figure 6)
30
Monter L'ordinateur (Chapitre «Montage», Figure 7)
30
Monter le Support Bidon et le Support de Tablette (Chapitre «Montage», Figure 8)
30
Monter le Guidon (Chapitre «Montage», Figure 9)
30
Placez le Câble D'alimentation (Chapitre «Montage», Figure 10)
31
Démonter le Vélo D'appartement Semi-Allongé
31
Utilisation
31
Allumer et Éteindre le Vélo D'appartement Semi-Allongé
31
Connexion USB
31
Explication des Messages D'écran
31
Niveaux de Résistance de Pédalage
32
Explication de la Souris
32
Touche Mode
32
Choix du Programme et Description du Programme
32
Démarrage Rapide
33
Programme Watt
33
Programme Manuel
33
Programme Pouls Visé
33
Programme Individuel
33
Programme Intervalle
33
Programme Montagne
34
Programme Test
34
Mesure du BMR, de la Graisse et du BMI
34
Mesure de Récupération
35
Entraînement
36
Mesure du Pouls et de la Fréquence Cardiaque
36
Phases D'entrainement
37
Planification de L'entrainement
37
Monter Correctement
38
Régler la Position du Siège et des Pieds
38
Prendre la Bonne Posture Corporelle
38
Débuter L'entraînement
38
Nettoyage
38
Données Techniques
39
Élimination
39
Élimination de L'emballage
39
Élimination du Vélo D'appartement Semi-Allongé
39
Liste des Pièces Détachées
40
Interrupteur Marche/Arrêt
42
Italiano
43
Panoramica Prodotto
44
Dotazione/Parti Dell'apparecchio
44
Utilizzo
44
Codici QR
45
In Generale
46
Leggere E Conservare le Istruzioni DI Montaggio
46
Descrizione Pittogrammi
46
Sicurezza
46
Utilizzo Conforme Alla Destinazione D'uso
46
Note Relative Alla Sicurezza
46
Preliminari
48
Controllare L'ergometro a Sedile E la Dotazione
48
Assemblaggio
48
Montare Il Piedino D'appoggio E I Pedali (Capitolo "Montaggio", Figura 1)
48
Montare la Guida Della Sella (Capitolo "Montaggio", Figura 2)
49
Montare Il Supporto Della Sella (Capitolo "Montaggio", Figura 3)
49
Montare le Impugnature Della Sella/Misurazione Delle Pulsazioni (Capitolo "Montaggio", Figura 4)
49
Montare la Sella E lo Schienale (Capitolo "Montaggio", Figura 5)
50
Montare la Colonna del Manubrio (Capitolo "Montaggio", Figura 6)
50
Montare Il Computer (Capitolo "Montaggio", Figura 7)
50
Montare Il Porta-Bottiglia E Il Supporto Per Tablet (Capitolo "Montaggio", Figura 8)
50
Montare Il Manubrio (Capitolo "Montaggio", Figura 9)
50
Collegare Il Cavo DI Collegamento (Capitolo "Montaggio", Figura 10)
50
Smontare L'ergometro a Sedile
50
Modalità D'uso
51
Accendere E Spegnere L'ergometro a Sedile
51
Porta USB
51
Spiegazione Dei Simboli Sul Display
51
Spiegazione del Tastierino
52
Selezione del Programma E Descrizione del Programma
52
Avvio Rapido
52
Programma Watt
52
Programma Manuale
53
Programma Frequenza Cardiaca Limite
53
Programma Individuale
53
Programma Intervallo
53
Programma Montagna
53
Programma Test
54
Misurazione BMR, Grasso E BMI
54
Misurazione del Recupero
55
Allenamento
55
Misurazione DI Pulsazioni E Frequenza Cardiaca
56
Fasi DI Allenamento
56
Programma DI Allenamento
56
Salire Correttamente
57
Regolare la Posizione Della Sella E Dei Piedi
57
Assumere la Postura Corretta
57
Iniziare L'allenamento
57
Dati Tecnici
58
Smaltimento
58
Smaltimento Dell'imballaggio
58
Smaltimento Dell'ergometro a Sedile
58
Pulizia
58
Lista Pezzi DI Ricambio
59
Scheda DI Garanzia
63
Garantiebedingungen
64
Carte de Garantie
65
Conditions de Garantie
65
Condizioni DI Garanzia
66
Montaggio
67
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