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FRANÇAIS
Fonction Allure de course Polar
La fonction Allure de course vous permet de conserver une allure régulière et d'atteindre votre durée cible
pour une distance définie. Définissez une durée cible pour la distance (par exemple, 45 minutes pour une
course de 10 kilomètres).
Pendant la séance d'entraînement, l'allure/la vitesse cible est comparée aux données d'entraînement. Vous
pouvez suivre votre retard ou votre avance par rapport à l'objectif prédéfini.
Vous pouvez aussi vérifier l'allure/la vitesse régulière requise pour atteindre l'objectif défini.
Les fonctions Allure de course et ZoneOptimizer ne peuvent pas être utilisées dans la même séance
d'entraînement. La définition ZoneOptimizer est toujours effectuée au début de la séance d'entraînement,
avant le début de la phase de travail réelle. Il est ensuite très difficile de commencer la mesure de l'allure
de course au bon endroit.
Utiliser la fonction Allure de course
Avant de commencer à utiliser la fonction Allure de course, vérifiez que vous avez activé un capteur de
vitesse (capteur de vitesse CS W.I.N.D. ou le capteur de foulée s3+) pour le profil sport que vous allez
utiliser dans votre séance d'entraînement. Pour plus d'informations, reportez-vous à Réglages de profil
sportif (page 29).
1.
Sélectionnez
>
MENU
>
course
Régler distance cible en km/mi
sur xx:xx MIN/KM ou MIN/MI
2.
Pour activer la fonction Allure de cours pour votre séance d'entraînement, sélectionnez
>
Applications
Allure de course
via OK.
42
Applications
>
Applications
Allure de course
>
Régler la durée cible
apparaît.
>
Sélectionner un sport
>
Sélectionner un sport
. Le message
>
Dém. session allure course
>
Régler l'allure de
Allure course réglée
>
MENU
et confirmez
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