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que le côté gauche ou droit de l'écran est relativement exempt de parasites.
3.
Replacez l'émetteur sur votre poitrine et conservez autant que possible le cardio dans cette zone libre de
toute interférence.
Si le cardio ne fonctionne toujours pas avec l'équipement d'entraînement, ce dernier est peut-être trop
bruyant sur le plan électrique pour la mesure de fréquence cardiaque sans fil.
Pour plus d'informations, visitez www.polar.fi/support.
Minimiser les risques lors de l'entraînement
L'entraînement peut présenter certains risques. Avant de commencer un programme d'entraînement
régulier, il est recommandé de prendre le temps de répondre aux quelques questions suivantes concernant
votre santé. Si vous répondez oui à une de ces questions, nous vous recommandons de consulter un
médecin avant d'entamer tout programme d'entraînement.
• Avez-vous cessé toute pratique d'une activité physique depuis plus de 5 ans ?
• Avez-vous de l'hypertension ou un taux de cholestérol élevé ?
• Prenez-vous des médicaments pour la pression artérielle ou pour le cœur ?
• Avez-vous (ou avez-vous eu) des problèmes respiratoires ?
• Présentez-vous des signes ou des symptômes d'une pathologie quelconque ?
• Êtes-vous en période de convalescence ou suivez-vous actuellement un traitement médical ?
• Êtes-vous porteur d'un stimulateur cardiaque ou d'un autre appareil électronique implanté ?
• Est-ce que vous fumez ?
• Êtes-vous enceinte ?
Notez que, outre l'intensité de l'entraînement, la fréquence cardiaque peut aussi être affectée par divers
facteurs comme les médicaments pour le cœur, la circulation sanguine, le psychisme et l'asthme, les
aérosols pour les voies respiratoires, ainsi que par certaines boissons énergétiques, l'alcool et la nicotine.
Il est essentiel que vous restiez attentif aux réactions de votre organisme pendant l'entraînement. Si lors
de votre entraînement, vous ressentez une douleur inattendue ou une fatigue excessive, il est recommandé
d'arrêter l'entraînement ou de continuer à moindre intensité.
Remarque ! Vous pouvez utiliser les cardiofréquencemètres Polar même si vous portez un stimulateur
cardiaque. En théorie, les produits Polar ne devraient pas causer d'interférences avec le stimulateur
cardiaque. Dans la pratique, rien ne laisse penser que quiconque ait expérimenté des interférences. Nous
ne pouvons toutefois pas émettre de garantie officielle concernant l'adéquation de nos produits avec tous
les stimulateurs cardiaques ou autres dispositifs implantés compte tenu de leur diversité. En cas de doute
ou si vous ressentez des sensations inhabituelles lors de l'utilisation de produits Polar, consultez votre
médecin ou contactez le fabricant du dispositif électronique implanté afin de vous assurer de votre
sécurité.
Si vous êtes allergique à toute substance qui entre en contact avec la peau ou si vous soupçonnez une
réaction allergique provoquée par ce produit, vérifiez les matériaux de fabrication répertoriés dans
Caractéristiques techniques (page 59). Pour éviter les réactions cutanées dues à l'émetteur, ne le portez
pas à même la peau, mais par-dessus un t-shirt. Humidifiez bien ce tee-shirt à l'endroit où vous placerez
les électrodes pour garantir un fonctionnement adéquat.
Nous accordons une grande importance à votre sécurité. La forme du capteur de foulée* s3+ a été conçue
pour minimiser le risque que le capteur s'accroche dans quelque chose. Dans tous les cas, soyez prudent
lorsque vous courez avec le capteur de foulée dans les bois, par exemple.
L'humidité et l'abrasion combinées peuvent faire en sorte que du noir se forme à la surface de l'émetteur,
maculant ainsi les vêtements clairs. Si vous appliquez sur votre peau une crème ou un spray insecticide,
assurez-vous que le produit n'entre pas en contact avec le cardiofréquencemètre ou l'émetteur.
*Capteur de foulée s3+ W.I.N.D. en option requis.
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