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FRANÇAIS
3. DÉMARRAGE
Réglages de base
Avant d'utiliser votre cardiofréquencemètre pour la première fois, personnalisez vos réglages de base.
Paramétrez les données le plus précisément possible, de manière à obtenir les commentaires adaptés à
votre performance.
Activez votre cardiofréquencemètre en appuyant sur OK. Le message
Sélectionnez
,
Deutsch
English
via OK. Le message
Paramétrez les réglages de base
données suivantes :
1.
: Sélectionnez
Heure
2.
: entrez la date du jour.
Date
3.
: sélectionnez les unités métriques
Unités
4.
: entrez votre poids.
Poids
5.
Taille
: Entrez votre taille. Pour le format LB/FT, saisissez d'abord les pieds (ft) puis les pouces (lb).
6.
: entrez votre date de naissance.
Date de naissance
7.
: sélectionnez
Sexe
Masculin
8.
Le message
Réglages OK ?
réglage souhaité. Pour accepter les réglages, appuyez sur OK. Le cardiofréquencemètre bascule alors en
mode horaire.
Fonctions des boutons et structure du menu
Fonctions des boutons
Le cardiofréquencemètre comporte cinq boutons qui présentent des fonctionnalités différentes selon la
situation d'utilisation.
LUMIÈRE (LIGHT)
RETOUR (BACK)
8
Démarrage
,
,
,
Español
Français
ou
. Avec le format
12h
24h
(kg/cm)
ou
.
Féminin
apparaît. Pour modifier les réglages, appuyez sur RETOUR jusqu'à revenir au
OK
Sélectionner la langue
,
,
Italiano
Português
Suomi
apparaît. Appuyez sur OK, puis paramétrez les
, sélectionnez
ou
12h
AM
ou impériales
.
(lb/ft)
HAUT (UP)
apparaît.
ou
, puis acceptez
Svenska
. entrez l'heure locale.
PM
BAS (DOWN)
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