Table des Matières

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d'entraînement .......................... 60
Durée de l'entraînement ....................... 63
exercice BasicSet .................................... 63
Distance d'exercice ................................ 63
Informations sur la vitesse .................... 63
Informations sur la cadence .................. 63
Limites de FC .......................................... 64
au-dessous des zones cibles .................. 64
Consommation de calories .................... 64
de calories ............................................... 64
d'entraînement ...................................... 64
Durée de parcours cumulée .................. 65
Odomètre ............................................... 65
Données Interval Training ..................... 65
Données des temps au tour .................. 67
cumulées à zéro ..................................... 68
partir de l'ordinateur ............................ 71
F. Polar Fitness Test ......................... 73
OwnIndex ............................................... 73
Estimation de la FC
............................ 75
max
Réglages du Fitness test ........................ 76
Réalisation du test ................................. 76
-p .. 78
max
Résultats du Fitness test ........................ 79
G. Entretien et réparations .............. 81
H. Précautions d'emploi ................... 84
I. Questions fréquentes .................. 88
K. Garantie limitée Polar ................. 96
responsabilité Polar ..................... 97
M.Glossaire Polar .............................. 98
Symboles de l'affichage ....................... 100
Textes d'affichage ................................. 101
Index ....................................................... 104
A. MISE EN PLACE
Composants du
cardiofréquencemètre
et leurs fonctions
La ceinture élastique
permet de maintenir
l'émetteur en position
correcte et confortable.
L'émetteur capte votre
fréquence cardiaque et
la transmet au récepteur.
Le récepteur Polar affiche
votre FC, ainsi que
d'autres données, dont
les données cyclistes,
pendant votre
entraînement.
Programmez vos données
utilisateur dans votre
récepteur et consultez
les fichiers après votre
entraînement.
A 5

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