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A. Avec BasicUse, vous pouvez enregistrer jusqu'à 99 temps au tour, avec des
données de FC ainsi que des données cyclistes détaillées pour chaque temps au
tour. Vous pouvez configurer l'affichage pour qu'il présente les données de la
manière suivante :
•
votre FC en cours, votre FC moyenne ou une valeur exprimée en
pourcentage de votre FC
max
•
la durée de votre entraînement en cours (chronomètre)
•
l'heure
•
le temps au tour en cours, ainsi que son numéro et le cumul des temps au
tour
•
le nombre de calories brûlées durant votre séance d'entraînement
•
la vitesse en cours, moyenne et maximale
•
la distance parcourue
•
des informations sur la cadence*
B. Le mode BasicSet librement programmable vous guidera automatiquement
tout au long de votre séance d'exercice, ceci grâce aux fonctions suivantes :
•
programmation de trois limites de zone cible de FC (indépendantes des
minuteurs)
•
programmation de trois minuteurs, fonctionnant en alternance
•
mesure de la récupération (temps de récupération ou FC de récupération)
C. Le mode Interval Trainer librement programmable vous guidera
automatiquement tout au long d'une séance d'entraînement en fractionné grâce
aux phases programmées suivantes :
•
phase d'échauffement avec une zone cible de FC et un compte à rebours
•
jusqu'à 30 intervalles identiques avec une zone cible de FC. Après chaque
intervalle, vous disposez d'une option de mesure de la récupération
•
une phase de retour au calme avec une zone cible et un compte à rebours
* Le capteur de cadence Polar, disponible en option, est nécessaire.
3. Mode FILE (FICHIER)
Votre récepteur sauvegarde les données de votre dernière séance d'exercice dans un
fichier complet :
•
la date et l'heure du début de la séance d'exercice
•
le temps total d'entraînement
•
la FC moyenne et la FC
•
la valeur de la mesure de la récupération (mode BasicSet)
•
vos limites de FC durant votre entraînement
•
la distance totale parcourue pendant l'exercice
•
la vitesse moyenne et maximale
•
la cadence moyenne et maximale*
•
le temps passé dans, au-dessus et au-dessous de vos zones cibles pendant votre
entraînement
•
OwnCal, le nombre de calories dépensées
•
le total cumulé de la consommation de calories
•
le total cumulé de la durée d'entraînement
•
le total cumulé de la durée d'exercice en mode cycliste
•
odomètre (cumul kilométrique)
•
les données d'un entraînement par intervalle : phases d'échauffement,
d'intervalles et de retour au calme
•
les données des temps au tour : meilleur temps au tour, temps au tour et cumul
des temps au tour et FC moyenne et maximale pour chaque tour et vitesse à la fin
du tour
En plus de ce fichier complet, vos cinq dernières séances d'entraînement seront
enregistrées dans cinq fichiers récapitulatifs. Ceux-ci contiennent :
•
la date et l'heure du début de la séance d'exercice
•
le temps total d'entraînement
•
la FC moyenne et maximale de votre séance d'entraînement
A 14
A 15
de votre séance d'entraînement
max
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