Phase Intervalle - Polar S520 Guide D'utilisation

Phase Intervalle (Interval)
Le cardiofréquencemètre enregistre jusqu'à 30 phases d'intervalles répétées. Votre
phase intervalle est composée de phases d'intervalles et de phases de récupération (si
activée) qui alternent continuellement tout au long de votre phase intervalle.

Phase Intervalle

1. D'abord
Limites de FC 2 (si activées).
2. Ensuite
En fonction de vos réglages un des écrans suivants s'affiche :
A. manuel, B. basé sur un temps, C. basé sur une FC ou D. basé sur
une distance.
A. Intervalle manuel
Nombre d'intervalles.
Numéro de l'intervalle en cours.
Si vous avez sélectionné l'intervalle manuel, votre intervalle prendra
fin si vous appuyez longuement sur OK.
Ou
B. Intervalle basé sur un temps
Compte à rebours 2.
Si vous avez sélectionné l'intervalle basé sur un temps, votre
intervalle prendra fin dès que le temps programmé est écoulé.
Ou
C. Intervalle basé sur une FC
La différence entre la FC de l'intervalle programmée
et la FC en cours.
Si vous avez sélectionné l'intervalle basé sur une FC votre intervalle
prendra fin dès que la FC programmée est atteinte.
C 54
Ou
D. Intervalle basé sur une distance
Distance restant à parcourir.
L'intervalle prendra fin dès que la distance programmée est atteinte.
3. A la fin de la phase d'intervalle
Durée de l'intervalle.
FC moyenne de l'intervalle.
Lorsque votre intervalle se termine, le récepteur continue
automatiquement avec la fonction programmée suivante : mesure
de la récupération ou phase de retour au calme (CoolDown).
Mesure de la récupération
En fonction de vos réglages, un des écrans suivants s'affiche :
A. Temps de récupération
B. FC de récupération
C. Distance de récupération
A. Temps de récupération (RecoTime)
Compte à rebours de récupération.
FC en cours.
Ou
B. FC de récupération (RecoHr)
Différence entre la FC de récupération programmée
et la FC en cours.
FC en cours.
C 55